当心“假日胃病”

逢年过节，很多家长都喜欢带孩子出去郊游，然后在饭店吃一顿饱饭。

如果不注意饮食卫生和饮食控制，很容易引起孩子肠胃病。据我院儿科急诊统计，节假日或周末，因胃部不适来急诊的患儿往往是平时的3 ~ 5倍。这些儿童大多表现出上腹部疼痛或不适、恶心和频繁呕吐。

有的伴有腹泻，发病多见于中小学生。因为经常发生在节假日之后，所以姑且称之为“假日胃病”。它的发作可能有以下原因：

吃得太多太快。现在很多家庭外出郊游都喜欢带各种食物，比如蛋糕、糖果、蜜饯、果冻、火腿、香肠等。杭州人给这些食物起了个好听的名字，叫“休闲果”。“休闲水果”还没有在胃里消化，

然后我不得不去餐馆吃饭。面对色香味俱全的菜肴，孩子的自控能力较差。如果家长不加以控制，孩子吃的食物比平时多几倍，容易引起急性胃胀，食物因为没有仔细咀嚼而不易消化。

不洁饮食。出去郊游的时候，我们经常边玩边吃。有些零食是用手吃的，吃饭前很难洗手。如果手上有病菌，吃了很容易生病。

有些孩子迷恋街边摊贩卖的不干净的食物，如烤得半生不熟的羊肉串、糖葫芦等，很容易导致急性胃炎或肠胃炎。

喝多了。孩子出去活动出很多汗，经常喜欢吃各种冰镇饮料，冰激凌或者软饮料。因为含有各种色素、香精、防腐剂，可乐、雪碧等碳酸饮料也含有大量气体。如果不加以控制，就会削弱胃黏膜的保护屏障。

引起急性胃炎。

孩子一旦出现“假日胃病”，需要短时间禁食，酌情静脉输液。一般两三天内胃功能逐渐恢复正常。但如果不加以预防，反复发作会对孩子的胃黏膜屏障造成持续损伤。

可能会为以后慢性胃炎、胃溃疡的发展留下隐患。因为“假日胃病”主要是由不良的饮食方式和饮食习惯引起的，只要控制孩子的饮食，注意饮食卫生，是完全可以避免和预防的。