男人最容易忽视的四种疾病

在人们的眼里，男人是强壮的。西方有句谚语说：“在东西坏之前，不要担心去修理。”很多男人都以这句话为座右铭，对待自己的身体也是如此。

大部分男人不喜欢看医生，总认为自己没毛病。但有统计显示，80%的重症患者因为小病错过了最佳治疗时机。专家列举了四种最容易被男性忽视的疾病。高血压高血压是绝对的无声杀手。

常引起心、脑、肾等器官的并发症，严重危害人体健康。除非你定期测量血压，否则在高血压对身体造成严重伤害之前，你可能不知道自己有高血压。

血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时血液对血管壁的侧压力；舒张压是指心脏舒张时血管壁上的侧压力。世界卫生组织推荐的血压标准是，正常成年人的收缩压应小于或等于140mmHg，

舒张压小于或等于90mmHg。最近有研究表明，140/90mmHg的血压也是有害健康的，所以有专家建议将正常血压的定义标准降低到120/80mmHg。

高危人群：几乎所有男性都有可能患高血压。虽然科学家不确定是什么原因导致高血压，但一般认为肥胖与遗传、饮食习惯和压力有关，肥胖也会导致高血压。

症状：可能你只有在血压非常高的时候才会注意到。慢性高血压通常会导致疲劳、意识不清、视力下降和胸痛。

诊疗：所有医院和很多药店都可以测血压。

减肥通常是治疗高血压的第一步，效果显著。注意饮食，多做运动，以及像冥想和瑜伽这样的精神放松也被证明对降低血压有效。如果这些方法都不能保证血压在正常范围内，就只能选择药物治疗。

胃溃疡

你可能会觉得不可思议，有人甚至不知道肚子上有个洞。然而，数百万的男人有。轻度溃疡可能没有症状，甚至严重的胃溃疡被很多人忽略为胃酸过多或消化不良。

事实上，如果诊断和治疗得当，胃溃疡是很容易治愈的。

大量研究表明，约80%的胃溃疡是由幽门螺杆菌感染引起的。专家说，这个世界上十分之一的人一生中会患胃溃疡。

高危人群：科学家不确定幽门螺杆菌是如何传播的。任何人都可能得这种病，不管你每天吃简陋的饭菜还是生的海鲜。男性发病率高于女性。

症状：严重的溃疡会引起胃痛。这种间歇性疼痛通常发生在饭后2 ~ 3小时或空腹时，持续数天至数周。平时吃点东西或者吃点抗酸药，会缓解疼痛。

诊治：如果肠胃不适，要及时去医院。目前，医生可以通过抗体检测、内镜检查和呼吸试验来诊断幽门螺杆菌感染。

抗生素治疗已被证明能治愈胃溃疡等疾病。

食管裂孔疝

男人总以为肚子疼是小事，所以一个常见病，——食管裂孔疝，往往被他们忽略。

食管裂孔疝是指胃通过食管裂孔疝入胸腔。其危害在于破坏了食管远端与膈肌裂孔的正常关系，导致胃与食管之间的反流，少数情况下甚至出现出血和穿孔。

专家估计，50岁以上的中老年人有四分之一会患此病。

高危人群：科学家目前还不能确定这种疾病的高危人群，但有家族史的人患这种疾病的概率比普通人高。

症状：食管裂孔疝的症状主要是进食后饱胀、胸闷，严重者可出现腹痛、呕血、黑便等严重临床表现。

诊断和治疗：医生主要依靠X线钡剂造影、食管镜和食管功能检查来诊断疾病。

食管裂孔疝可采用内科保守方法治疗，改善饮食结构，避免暴饮暴食，饭后不要立即平卧。适当使用抗酸剂和胃粘膜保护剂也可治疗。另外，减肥也会对这种病的治疗有好处。如果上述方法都不能治愈，

只能采取手术治疗。

腕管综合症

我们的身体结构不适合像我们做的许多工作那样长时间地执行精确的机械运动。长时间使用电脑，每天反复敲击键盘和移动鼠标，使手、手腕、手臂甚至肩膀长期处于紧张状态，可能患上腕管综合征。

腕管综合征是由腕部从手臂到手指的正中神经受压引起的。由正中神经“指挥”的三个手指，拇指、食指和中指，首先会产生疼痛和麻木。但是大多数男人都忽略了这种痛苦。腕管综合症不是大问题，

但如果长期忽视，可能会导致神经损伤，手掌发黑，肌肉坏死。

高危人群：腕管综合征在需要腕力和重复动作的职业中发病率最高。电脑操作员、厨师、木匠、艺术家都是这种病的高发人群。统计数据显示，女性的发病率高于男性。

然而，考虑到男性可能只会在腕管综合征症状变得严重时才去就医，一些专家表示，男性的发病率被低估了。

症状：腕管综合征的典型表现是手腕、手掌、拇指、食指和中指麻木疼痛，或伴有手部动作不灵活无力。

诊治：如有上述症状，应及时就医。对于早期症状较轻的患者来说，休息是最重要的。必要时可以用石膏夹板固定手腕，使其伸直。严重者需要腕管切开治疗。

男人应该坚强，但这并不意味着他们应该忽视身体上的疼痛。专家建议，每年至少进行一次身体检查，当你感到身体任何部位疼痛时，就咨询医生，这样可以及时发现并治愈大多数疾病。