枸杞,首发于《别录》,具有滋补肝肾、益精明目的功效。适用于阳痿早泄、乏力、腰膝酸痛、头晕耳鸣、内热口渴、血虚萎黄、视力模糊等症状。据《本草经疏》记载:“枸杞性润养,能退热,专补肾、润肺、生津、益气,是补中火的重要药物。”因肝肾真阴不足,疲倦所致。”
枸杞
可见,枸杞是一种能补肝肾、温补肾阳、润燥滋补的药材。它还可以退烧,所以枸杞可以作为食疗的日常食品。
枸杞和什么一起吃可以补肾壮阳
枸杞与其他药材或具有相同功效的成分一起服用,效果肯定会更好。下面我们就为大家列举几种枸杞补肾壮阳的吃法。
枸杞炖羊肉
取羊肉1公斤,枸杞20克,生姜、盐、味精、葱、料酒适量。
做法:先将羊肉放入沸水中煮熟,捞出切块,热油锅下姜丝炒香,加入适量料酒,然后倒入砂锅中,加入枸杞、韭菜和盐,加入适量水,小火煮至熟后加入味精调味。
枸杞子炖羊肉的吃法,可以补肾固精、强筋明目。适用于男性阳痿早泄、女性月经不调、性欲减退等肾虚患者。
枸杞炖鸡(检索自《饮膳正要》)
配方:母鸡1只,枸杞50克,盐、味精、花椒面、鸡油、姜各适量
做法:将鸡洗净,用冷水冲洗干净,沥干血水。将枸杞洗净,装入袋子中。将生姜洗净,拍松。将鸡肉放入砂锅中,加入适量的水。用大火煮沸并撇去泡沫。加入枸杞、姜、盐和鸡油。把火关小,煮至鸡肉煮熟。加入适量味精、胡椒粉调味。
枸杞的这种吃法可以补肾填精,可治疗腰膝酸软、肾虚阳痿、头晕头痛、光线暗淡、失眠健忘等症。
枸杞壁虎酒
配方:枸杞250克,去头去脚的壁虎一对,肉苁蓉200克,大枣50克,放入广口瓶中,将低度酒倒入瓶中,表面酒应高出中药2厘米左右,密封半个月。
枸杞壁虎酒可用于治疗肾气虚、肾阳虚所致的阳痿早泄、遗精、小便频数、腰冷酸痛、下肢无力等症。
枸杞淫羊藿茶
方药:枸杞4克,淫羊藿3克
制法:用沸水冲泡至味淡。
这种枸杞泡水喝的方法,适用于肾虚阳痿、遗精早泄等症。