枸杞子配什么吃补肾壮阳（枸杞子加什么补肾壮阳）

枸杞，首发于《别录》，具有滋补肝肾、益精明目的功效。适用于阳痿早泄、乏力、腰膝酸痛、头晕耳鸣、内热口渴、血虚萎黄、视力模糊等症状。据《本草经疏》记载：“枸杞性润养，能退热，专补肾、润肺、生津、益气，是补中火的重要药物。”因肝肾真阴不足，疲倦所致。”

枸杞

可见，枸杞是一种能补肝肾、温补肾阳、润燥滋补的药材。它还可以退烧，所以枸杞可以作为食疗的日常食品。

枸杞和什么一起吃可以补肾壮阳

枸杞与其他药材或具有相同功效的成分一起服用，效果肯定会更好。下面我们就为大家列举几种枸杞补肾壮阳的吃法。

枸杞炖羊肉

取羊肉1公斤，枸杞20克，生姜、盐、味精、葱、料酒适量。

做法：先将羊肉放入沸水中煮熟，捞出切块，热油锅下姜丝炒香，加入适量料酒，然后倒入砂锅中，加入枸杞、韭菜和盐，加入适量水，小火煮至熟后加入味精调味。

枸杞子炖羊肉的吃法，可以补肾固精、强筋明目。适用于男性阳痿早泄、女性月经不调、性欲减退等肾虚患者。

枸杞炖鸡（检索自《饮膳正要》）

配方：母鸡1只，枸杞50克，盐、味精、花椒面、鸡油、姜各适量

做法：将鸡洗净，用冷水冲洗干净，沥干血水。将枸杞洗净，装入袋子中。将生姜洗净，拍松。将鸡肉放入砂锅中，加入适量的水。用大火煮沸并撇去泡沫。加入枸杞、姜、盐和鸡油。把火关小，煮至鸡肉煮熟。加入适量味精、胡椒粉调味。

枸杞的这种吃法可以补肾填精，可治疗腰膝酸软、肾虚阳痿、头晕头痛、光线暗淡、失眠健忘等症。

枸杞壁虎酒

配方：枸杞250克，去头去脚的壁虎一对，肉苁蓉200克，大枣50克，放入广口瓶中，将低度酒倒入瓶中，表面酒应高出中药2厘米左右，密封半个月。

枸杞壁虎酒可用于治疗肾气虚、肾阳虚所致的阳痿早泄、遗精、小便频数、腰冷酸痛、下肢无力等症。

枸杞淫羊藿茶

方药：枸杞4克，淫羊藿3克

制法：用沸水冲泡至味淡。

这种枸杞泡水喝的方法，适用于肾虚阳痿、遗精早泄等症。