很多朋友想要补肾壮阳,却不知道如何补肾。这里推荐一些自制的补肾壮阳茶,适合大家的日常进补。
有些朋友也可以喝补肾茶来治疗肾虚,但需要更强的药效。我们也给你带来了一些,但是你需要注意你是肾阴虚还是肾阳虚,否则症状会加深。
1. 人参茶
方药:人参3克,枸杞10克,海带适量。
做法:将人参片、枸杞子、海带一起煮6分钟。取出混合物并饮用。它可以多次使用。最后,人参和枸杞子如果无味就可以吃了。
功效:具有壮阳补阳、固肾益气的功效。
2.桂圆红枣茶
配方:红枣15克,桂圆12克。
做法:将红枣分成两半,将桂圆肉取出,将红枣和桂圆肉一起放入杯中,倒入适量开水冲泡,盖上盖子晾凉即可饮用。
功效:具有补肾安神、益气血、养心脾的功效。补肾功效。
3、虾茶
配方:虾米15克,盐、糖适量。
做法:将新鲜虾米洗净晾干,撒上少量盐。锅中加入适量水,烧开后,将虾放入锅中,煮沸,去掉虾壳,晒干后密封装罐。每次泡茶时,将虾米和适量白糖放入杯中,盖上盖子煮5分钟即可食用。每天两次。
功效:具有强身健体、补肾固精的功效。适用于阳痿遗精患者。
1.淫羊藿茯苓茶
方药:淫羊藿30克,茯苓20克,红枣4枚。
做法:将两种药材研细放入锅中,加水600毫升,煮至水量减少一半。加入红枣,再煮几分钟。关掉火,倒出混合物。
功效:具有补肾、强筋骨、祛风湿的功效。常用于治疗阳痿、早泄、腰膝酸软、烦躁不安、惊恐失眠等。
2、杜仲益精茶
配方:杜仲5克,山茱萸5克,五味子5克,枸杞5克。
做法:将以上药材放入锅中,加适量水煎取汁。每天早上和下午服用一次。
功效:具有补肾填精的功效。适用于肾虚引起的其他疾病,如阳痿、遗精、早泄等疾病。
3、肉苁蓉杜仲茶
方药:肉苁蓉5克,杜仲3克,菟丝子3克,五味子3克,续断3克,红茶5克。
用法:将以上药材放入锅中,加水煮沸。煮沸后倒入杯中当茶饮用。可以加入开水冲泡至味道清淡。
功效:具有补肾填精的功效。常用于男性阳痿、漏尿、溺水时面色赤黄等五劳七伤的情况。