阳痿男人没自信

阳痿是我们生活中避免提及的一个问题，因为家人的思想都比较保守。关于性问题，很多朋友没有接受过良好的科学教育，导致对所有性内容没有太多了解。他们经常通过一些私人渠道很容易导致一些不正确的想法。之所以说男性阳痿缺乏自信，是因为夫妻对性存在误解，增加了男性的精神压力，引发心理问题。

据科学调查显示，70-80%的阳痿患者是由心理因素引起的。很大一部分根本原因是男性阳痿缺乏自信，然后越来越严重。这个最适合治疗的过程很少有患者选择去医院治疗，这使得后期的治疗变得更加困难。不过，只要我们正确理解结，有正确的性知识，还是很容易治疗的。

阳痿男人没自信

1.性知识心理压力太大

由于家庭父母对性的严格要求，导致生长发育期性知识缺乏，未能接受必要的性教育；或父母之间感情不和；或者父母不仅没有在孩子青春期发育期间对其进行适当的性教育，反而让孩子总是羞于回答有关性的问题。由此，他们对性产生了错误的认识，认为性是低级、淫秽的事情，导致心理压力过大；或由于世俗对手淫的态度。其危险性被夸大，而那些本是正常现象的性释放行为却被描述为道德败坏，从而使他们背负着心理包袱。

2、性生活失败造成的精神创伤

精神创伤偶尔失败的性交会留下精神创伤，引起对性生活的恐惧和焦虑。再加上强烈的自卑感和愧疚感的影响，阳痿变得越来越严重。夫妻关系不和谐是由于女方对性交过度恐惧或对男方缺乏信任造成的。也可能是由于女方身体虚弱、性冷淡、性生活缺乏耐心和配合，或者离婚、守寡等原因造成的，都可能造成不可磨灭的精神创伤。再加上男性偶尔会出现性交失败的情况，医生很容易诊断出阳痿，增加了男性的心理负担。家人、亲人的过度关心也会增加患者的压力。

3、对性生活没有信心

比如，他过度担心自己的“阴茎短”，认为自己没有别人那么大，担心自己无法满足妻子的性要求。或者他们过分强调丈夫对妻子性满足的责任，认为如果他一次不能满足妻子的需要，他就有问题。或者他们通常心理素质较差。当他们在性行为中受到妻子轻微的责骂时，他们就会产生怨恨，并且在下次性行为时无法摆脱这种心理压力。

4、治疗方法

第一步是出现问题时不要互相指责。夫妻双方都需要参与治疗。妻子应该主动分担责任，而不是把所有责任都推给丈夫。这是改善夫妻性关系的有效方法。

第二步是给予更多积极的肯定。妻子可以用一些语言或面部表情的技巧来给丈夫暗示。性活动时，妻子除了在言语上肯定丈夫的性能力外，还应在表情上肯定。只有这样，丈夫才会放松自己的焦虑、急躁或沮丧，然后相信妻子的“判断”。

第三步，学习性感集中法，即做爱时，专注于身体感觉，而不进行性交。触摸生殖器或乳房时，不要想太多其他事情，也不要说太多话。不要过多考虑性行为的目的，而完全关注自己的身体感受。此步骤需要重复多次直至成功。