酷暑天驾车须防病缠身

兰花

目前，夏季驾驶已经成为司机健康的隐形杀手，学会预防驾驶疾病成为车主的当务之急。

噪音耳聋由于夏季天气炎热，很多人打开车窗开车，汽车发动机运转产生的过大噪音、喇叭的震动、携带的物体也会趁机进入。人在噪声的“轰击”下容易受到损伤，导致噪声性耳聋。这种疾病的早期症状是驾驶后听力下降。

不开车的时候，听力会逐渐恢复；如果长时间开车，反复接触强噪声，会对听力造成明显损害，不能完全恢复，造成双侧不可逆耳聋。驾驶员在不妨碍驾驶和安全的情况下，应尽量关闭车窗或在车内播放舒缓的音乐。

放松耳朵的压力。

视觉疲劳综合征由于夏季外出活动和乘凉的人越来越多，驾驶员要时刻注意路上车辆和行人的情况，而一些挡风玻璃质量差直接影响驾驶员的视力，导致视觉疲劳综合征。在驾驶过程中，

如果出现头晕、视力模糊、眼睛疼痛等症状，司机可以在停车时看看远处或绿色植物，缓解眼睛疲劳。

颈椎病夏天开车出门的人比较多。由于驾驶员长时间保持一个姿势，眼睛盯着前方，脖子挺直，容易造成颈椎肌肉痉挛，颈椎轻微脱位，压迫刺激神经，头、肩、上肢疼痛肿胀。

人们在开车时要保持正确的姿势，多运动，特别是长时间开车的司机要有意识地活动脖子。城市道路司机在车辆等红灯时，可以活动头部，预防颈椎病。

前列腺增生由于人在夏季需要大量的水分，长时间开车会造成排尿时间异常，形成尿潴留，加速器官退化，尤其是长途司机。司机要及时上厕所，掌握头脑中的“厕所地图”。最好提前解决。同时，我们应该加强锻炼，

停车的时候可以抽时间锻炼身体，促进血液循环。