剖宫产饮食 剖宫产饮食表

剖腹产是常见的分娩方式，妈妈们需要特别注意术后的饮食。一般来说，剖腹产后的饮食应分为三个阶段。

第一阶段：手术后6-8小时内

术后6-8小时内，妈妈只能喝水或淡盐水，而且每次只喝少量。这是因为手术后胃肠道功能尚未完全恢复，过早进食会导致恶心、呕吐等不良反应。

第二阶段：手术后24小时内

术后24小时内，可以逐渐开始吃流质饮食，如米汤、面汤、粥等。但需要注意的是，应避免吃过于油腻或刺激性的食物，如如辣椒、生姜等。还要保持充足的液体摄入量。

第三阶段：手术后2-3天

术后2-3天即可开始吃软糯易消化的半流质或软米类食物，如小米粥、豆腐脑等，此时可适当增加蛋白质和维生素摄入量，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等。

一般来说，剖腹产后饮食上需要注意以下几点：

饮食宜清淡易消化，避免吃过于油腻或刺激性的食物。

保持充足的液体摄入量，可以喝一些淡盐水或加糖的茶。

逐渐增加营养摄入量，但不要过量太快，以免影响胃肠功能的恢复。