补肾补精配方，补精补肾的食物

男性补肾壮阳肯定是日常生活中很多人都需要的。现在日常生活压力特别大，男性往往是一家之主。在压力和生活不规律的情况下，容易出现肾虚、阳痿、早泄的情况。

现在给大家推荐一些补肾益精的方剂，还有喝了之后会发硬的壮阳药方剂。

补肾补精配方

我们日常可以使用的中药方剂有很多，具有补肾壮阳、补精功效，而且没有任何副作用。

常见的有附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、山药、核桃肉、金樱子、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、续断、狗脊椎、补骨脂、益智子等。菟丝子和其他药物通过组合可以对男性有帮助。

不过这些方剂最好在中医指导下根据个人情况使用。不建议使用私人配方，以免产生副作用。

中药的配方也根据患者的症状而不同。例如出现阳痿、早泄时，可搭配金樱子、阳起石、莲子肉等。若伴有小便增多、遗尿等症状，常与益智仁、桑葚、覆盆子等搭配。

补肾壮阳药膳

原料为肉苁蓉50克、枸杞15克、牛鞭100克、肥母鸡250克、花椒6克、植物油30克、精盐10克、生姜20克、生姜20克。克绍兴酒。

主要功能是滋补肝肾、益精血。适用于肝肾不足、精血不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精的患者。

补肾壮阳药膳

原料为肉苁蓉15克，牛尾2条，胡萝卜250克，青笋200克，鸡汤适量，葱10克，姜片10克，精盐3克，味精8克，料酒15克。

主要功能是温肾阳、补精血。

补精壮阳方

五倍子20克。使用说明：将五倍子用文火煎半小时，加入适量温水，趁热清洗阴道几分钟。药温热后，浸泡龟头。每晚一次，30天为一个疗程。

服用中药补肾壮阳，副作用极小，与治疗基本相同，但见效较慢，一般可在医生指导下服用。

一喝就硬的壮阳药酒配方

如果觉得煎汤比较复杂，我们也可以每天服用药酒。

枸杞人参酒

人参具有生津强体、安神益智、补脾益气的作用。对肾虚引起的腰膝酸痛、倦怠乏力有很好的效果。

此秘方含有人参、枸杞、熟地、冰糖、白酒。制作方法也很简单，按照一定比例浸泡即可。

韭菜籽温酒

将韭菜籽捣碎，用米酒浸泡，放置七日后饮用。酒精含量不高，适合酒精耐受性差的人饮用。具有壮阳、固精、补肾、壮阳的功效。

栗子酒

栗子酒还有很好的壮阳作用。将准备好的栗子洗净，切成块，用白酒浸泡。冲泡7天后即可饮用。