糖尿病患者要防骨质疏松

糖尿病患者除了吃得多、喝得多、尿得多、体重减轻外，还经常患有骨质疏松症。据统计，约一半的糖尿病患者伴有骨质疏松。

糖尿病患者的血糖浓度高。当肾脏排泄过多的葡萄糖时，钙离子的滤过率也增加，导致大量的钙从尿液中流失。当大量的钙排出体外时，骨骼中的磷和镁也随之流失，低镁刺激颈部的甲状旁腺分泌激素。

促进骨骼中钙的释放，导致骨量减少。糖尿病患者常有维生素、降钙素等失衡，影响骨代谢。此外，糖尿病患者胶原合成不足、骨基质减少也加重骨质疏松。

因此，糖尿病患者除了积极控制血糖外，还必须警惕骨质疏松，做到早发现早治疗。平时要注意是否有背痛等症状，定期测血钙、尿钙，或用骨密度仪测骨密度，补充钙和维生素D，适当参加户外活动。

糖尿病患者补钙一般应以食补为主，药补为辅。辅食以脱脂或低脂牛奶为佳。如果食补不够，可以吃钙片，也可以在医生的指导下服用维生素D、二磷酸盐、降钙素。对于糖衣或含乳糖的钙片，糖尿病患者不必担心。

它的含糖量很小，不会影响血糖。需要注意的是，患有糖尿病的绝经后妇女在治疗骨质疏松症时应慎用雌激素。因为雌激素会导致血糖升高，不利于控制糖尿病，这种情况可以用降钙素。(胡)据