菊花外用

菊花是临床常用药，广泛用于汤剂、散剂、丸剂、膏剂、酒剂等。菊花也是烹饪的好食物。可做汤、煲汤、炒菜、煮菜，做一道很好的养生菜。介绍了菊花外用祛病养生的三种方法，制作简单，无副作用。

适合家庭使用。

菊花茶熏眼治眼疾

菊花中含有挥发油等有效成分，用开水冲泡即可析出。通过熏蒸，药物可直达患处，并能清热明目，有助于治疗目赤、视物模糊、脑肿。

方法是取一个茶杯，杯口大小约一个眼窝大小，放入15 ~ 30克干菊花，倒入开水中，加盖3 ~ 5分钟。然后，打开杯盖，把杯子放在桌子上，人坐在桌边，低下头，一只眼睛对准杯口，让杯中的热气刚好熏到眼睛。

熏蒸时要睁眼。为了避免烫伤，要注意掌握距离。先把眼睛从杯子上移开。当水温下降，热气减弱时，慢慢向杯口靠近，最后把眼睛放在杯口。当热气完全倒出后，将菊花放在上面，倒入开水中，以熏蒸另一只眼睛。

菊花蜜外涂治萎缩性鼻炎

萎缩性鼻炎是较难治的疾病之一。经过多年的临床应用，菊花蜜具有一定的治疗作用。

方法是采集新鲜菊花花瓣，洗净，阴干。先将200克蜂蜜倒入容器中，放上100克菊花花瓣，盖上盖子，放入锅中蒸10分钟。此时菊花花瓣全部放入蜂蜜中煮熟，然后加入100克菊花花瓣，加盖蒸10分钟。

冷却后，用竹筷搅拌均匀。每次使用时，用无菌棉签蘸菊花蜜敷在鼻粘膜上，用量少，每日3 ~ 4次。坚持一两个月，临床症状会有明显改善。

菊花枕治病延年。

菊花是做枕头的好材料。李时珍在细述菊花的药用价值时，说菊花是“包里的枕头”。

菊花枕的制作方法包括以下步骤：取菊花1000-1500克，去杂去蒂，装入布袋中，然后套上枕套，作为枕头使用。使用时，不仅柔软舒适，还因为菊花的清凉而清香。在头枕的帮助下，可以慢慢刺激头部。

发挥其疏风清热、平肝明目、清头目的作用，有利于祛病强身、延年益寿。据观察，以菊花为枕治疗高血压、神经衰弱、偏头痛等有效。

制作时，枕袋要用轻薄、柔软、透气的布料缝制，以利于药物的渗透。菊花单独使用达不到枕头的高度，可以配合其他填充物使用。菊花容易受潮、霉变或虫蛀，要注意经常晾晒。(李刚)