民间补肾偏方简单实用（民间补肾偏方大全）

如果男性在日常生活中需要补肾壮阳的话，可以看看我们这次为大家带来的简单实用的民间补肾偏方。这些都是偏方，但是很有效。

当然，有一些民间小偏方可以帮助你更快的补肾、壮阳，但是一定要记住，不要盲目补肾或者快速补肾。我们来看看补肾壮阳的民间小偏方。

民间补肾偏方简单实用

1.处方1

方药：核桃、枸杞、红枣、莲子、女贞子。

做法：将红枣、核桃、莲子炒熟，磨成粉备用。将枸杞煮熟，压成泥。将女贞子放入砂锅中煮成汁。将准备好的枸杞泥、红枣、核桃、莲子粉、女贞子汁混合成丸，置阴凉处保存。每天早晚各服一粒。

功效：具有补肾滋阴、养肝明目、养发健脑、养肤养血的功效。适用于肝肾阴虚、视力减退、须发早白、记忆力差等症状。

2.处方2

方药：红参10克，麦冬15克，五味子10克，熟地15克，当归12克，熟茯片12克。

制法：将诸药材加水煎服，每日一剂。

功效：具有补肾益精、助阳滋阴的功效。适合性疲劳、腰腿无力、头晕、精神不振的男性食用。

3、药方三

材料：栗子500克，粮酒1.5升。

做法：将栗子洗净，用横刀切开，然后用白酒浸泡。大约一周后就可以喝了。

功效：具有补肾壮阳、健脾胃、强身健体的功效。适合帮助改善阳痿、遗精等症状。

补肾壮阳的小偏方

1. 黑芝麻盐

黑芝麻性平，黑芝麻盐可以作为补肾食品长期服用。将黑芝麻炒熟，磨成粉，拌入少量盐，制成芝麻盐。每次吃的时候撒在粥里一起吃。味道鲜美，而且补肾。

2.小茴香茶的做法

红茶取小茴香9克，生山楂30克，甘草6克（一份）。将茴香放入无油炒锅中，用小火炒一两分钟，直至茴香变黄并散发出香味，然后关火。一次可煎十至二十天的量（90~180克），装瓶日常使用。可补肾阳、温脾胃、祛风散寒。

3、吞水补肾

口腔中的唾液分为两部分：稀薄的部分是唾液，由脾所主控；稠厚的部分是唾液，它是由肾主宰的。你可以做一个实验：嘴里有唾液就赶紧吐出来。不到一天，你就会感到腰酸、乏力。这反过来又证明吞咽津液可以滋养肾精，保护肾脏。