什么人不适合吃石斛（什么人不适合吃石斛 石斛的禁忌人群）

石斛被古人称为复活草、仙草。它具有非常强的滋补作用，也被称为滋阴圣品。石斛对人体有很多有益作用，但有些人不适合服用。那么哪些人不适合呢？吃石斛吗？

当然，不仅是这些人不宜吃石斛，而且石斛也不能和一些食物一起服用，否则会对身体造成影响。我们来看看石斛不能和什么一起吃。

什么人不适合吃石斛

1、身体素质良好者

有些身体健康的人，食用石斛一段时间后，阴虚症状可能会有所改善。吃石斛期间，要用心、用身体去了解身体的变化。如果阴阳虚盛，应停止食用石斛，或遵医嘱开复方进行调理。

2.脾胃虚寒者慎服。

石斛在《神农本草经》无毒性记录，长期使用相对安全。从铁皮石斛的药性味甘、性微寒来看，脾胃虚寒的患者不适合长期服用。

3.青少年不宜服用

青少年大多气足，体质强健，阴阳基本平衡。石斛是一种滋补药物，但青少年吃石斛会破坏身体的平衡。因此，除少数因基础营养过多、生活方式不当造成阴虚的青少年外，不宜食用石斛。

4.孕妇

怀孕前三个月是流产可能性较大的时期，所以不要服用任何药物和保健品，其中自然包括石斛。

石斛不能与什么同食

1.辛辣食物

吃石斛时，为了保证吸收效果，最好不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃毛茸茸的物质。所谓“毛物”，是指搅风、生痰、生毒、助火邪气，易诱发旧病的物品。如生姜、葱、韭菜、羊肉、蘑菇、花椒、花椒、辣椒等。吃多引起发热者，阴虚内热、痰火盛者应忌食。或体液耗竭。

2、冷食

石斛不能与寒性食物如蒲公英、鱼腥草、桑葚、连翘、金银花等同食。石斛与寒性食物同食，很容易打破体内阴阳平衡，轻者引起腹泻、消化不良，甚至受伤。严重时。它会影响五个内脏器官并引起内分泌失调。湿寒体质的人吃了会出现更严重的后果。如果内火较弱，需要铁皮石斛降火生津，请咨询专业人士配制配方。

3.含咖啡因的饮料

石斛含有生物碱，与咖啡会发生冲突，引起身体不适。浓茶也是如此。用浓茶冲泡会影响石斛的药效，降低其药用价值。因此，石斛兰最好不要放。泡水喝。