枸杞怎么吃补肾壮阳？枸杞怎么吃补肾壮阳的

在保温杯里加枸杞是我们人到中年时常听到的一句话，但很多人并不知道枸杞的最佳服用方法。

今天我们就来看看如何吃枸杞补肾壮阳。接下来，除了枸杞，肾精亏虚还有什么药比较好呢？

枸杞怎么吃补肾壮阳

枸杞泡水可以说在一定程度上有壮阳的作用，因为枸杞中含有枸杞子。怎样吃枸杞才能补肾壮阳呢？

首先，它含有枸杞多糖。有些人谨慎对待。枸杞有滋补肝肾的功效。长期食用还可以有效改善人体的肾功能。

一般用枸杞泡水饮用。枸杞通常与红枣、西洋参、菊花、肉桂等一起泡水，以补肾壮阳。

首先，枸杞和红枣可以起到很好的补肾壮阳的作用。

单独吃红枣就有很好的补血补肾作用，所以枸杞和红枣搭配可以补肾壮阳。

西洋参是滋补中药，入肺、心、脾经。具有补气滋阴、清热生津等多种功效。与西洋参、枸杞一起使用，还可以起到很好的补肾壮阳作用。

还有菊花。菊花是一种中药。具有疏散风热、平肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

由于枸杞本身就具有补肾的功效，但它又比较燥热，所以与菊花搭配可以起到很好的补肾壮阳的作用。

枸杞加肉桂还比较补肾壮阳。

肉桂为樟科植物肉桂的干燥树皮。具有补火、助阳、活血、调经的功效。

对于肾阳不足、阳痿、宫冷、头晕眼红等病症，肉桂和枸杞搭配使用可以起到很好的治疗作用。

枸杞和白菊花也很相配。生山楂泡水喝，可以补肾、肝、明目、活血化瘀。枸杞的缺点是油腻。

长期食用影响脾胃功能，但加山有解腻作用，可长期服用。

肾精亏虚吃什么药好

肾虚吃药肯定首选中药。其副作用很少，治疗效果非常好。

以补肾益精丸为例：

由女贞子、旱莲草、五味子、菟丝子、桑葚、覆盆子、肉苁蓉等组成，具有补肾、益精、补髓、养血的功效。可用于肾精亏虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精等症状。

五子衍宗丸：

它由枸杞、覆盆子、五味子、菟丝子、车前草组成。具有补肾填精的功效。可用于肾虚精虚所致的阳痿不孕、遗精早泄、腰痛、小便后遗症等病症。

麒麟丸：

由旱莲草、淫羊藿、何首乌、菟丝子、锁阳等组成，具有补肾填精、益气养血的功效。可用于肾虚精虚、气血不足所致的腰膝酸软、疲乏无力、面色晦暗、男子精液稀薄、男子阳痿早泄、女子月经不调等症状。气。

复方虫草补肾口服液：

它由冬虫夏草、荞麦花粉、虫草头孢粉等组成，具有补肾填精的功效。可用于肾精亏虚所致的身体虚弱、腰膝酸软、头晕耳鸣等病症。

肾精亏虚的患者除了药物治疗外，还可以摄入一些补肾壮阳的食物。每日吃牡蛎、海参、鱿鱼、牡蛎、虾等海鲜可以壮阳。

狗肉、羊肉、鸽肉、鸡肉、鹌鹑等肉制品也是很好的壮阳药。

补肾壮阳不是一件小事，吃错药很容易适得其反。最好在中医指导下服药。