男人比较注重补肾壮阳,但不知道怎么补肾,不知道吃什么。今天我们就来教大家男士补肾壮阳的中医吃什么。
需要注意的是,我们在补肾壮阳的时候一定要请医生了解用法用量,切记不要乱用药。
1.芡实
它性平,味甘涩,能补肾固精,健脾止泻。明代医学家苗希庸称芡实为补脾胃、固精气之药。《本草纲目》 也有人认为芡实能补肾、治遗精。《本草从新》中一云:芡实补脾益肾,益气敛精,治梦遗精。古代许多治疗遗精、早泄的名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水鹿二仙丹等,都是以芡实为主,配以莲藕、龙骨或金樱子研制而成。
2.鹿角
鹿茸含有丰富的氨基酸、脂肪酸等营养成分,可以增强体质,改善身体机能。对于全身虚弱、久病的患者有很好的强身作用。
需要注意的是,鹿茸中的成分不能完全溶解在水中。水浸泡既浪费药材,又不能有效达到保健目的。
3、枸杞
《本草纲目》记载:“枸杞补肾生精,养肝明目,强筋骨,消除疲劳,变色美白,明目宁神,使人长寿。”中医常用它来治疗肝肾阴虚。腰酸、头晕、健忘、头晕目眩、流泪过多、口渴、遗精等症状。
4、双叶参
双叶参味苦,余甘,性平。《中华本草》 据记载,双叶参主要用于治疗肾虚腰痛;遗精;阳痿;早泄;月经不调;不孕症;如果用双叶参和枸杞泡水,对男性补肾壮阳很有好处。一般坚持使用一到两个周期,肾虚、阳痿、早泄的现象就能得到明显改善。