谣言:是内裤尺码不对吗?医生说会让疼痛加剧

来源: 小编
发布时间:2024-01-17 20:58:32

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这两天看新闻,得到一条“新郎买小内裤被拒绝迎娶新娘”的新闻。

现在事件已经发酵,两家已经在走司法程序,婚姻肯定是结不成了。其中的对与错,在外人看来是不够的。

因为内衣尺码不对而拒绝结婚,绝对不是最直接的原因。抛开背后的因素,对于女性来说,单纯说尺码合适的内衣真的很重要。

为什么这么说?然后往下看。

你有这种乳房疼痛吗?

很多女性发现自己在月经前会有乳房胀痛,有的刺痛,有的肿胀,有的在月经前几天出现,有的持续到月经前,月经后疼痛消失,这是很有规律的。

这是怎么回事?

乳房是女性的第二性征。青春期,卵巢逐渐成熟,开始排卵,分泌激素,乳房也会相应发育。雌激素和孕激素起主要作用,这种月经前的周期性乳房疼痛,其实是自身雌激素和孕激素周期性变化的结果,是一种生理变化。

每个月经周期卵巢内都会有卵泡发育,体内雌激素最高,在月经前两周即排卵期和排卵时间达到高峰。此时乳房受雌激素高峰影响,会有疼痛感。

排卵后雌激素水平暂时下降,疼痛会逐渐缓解。

来月经之前,体内会再次出现雌激素和孕激素的高峰,乳腺组织也会再次出现疼痛。

如果排出的卵子没有形成受精卵,排卵后形成的黄体会慢慢退化萎缩,然后体内雌孕激素水平迅速下降,子宫内膜萎缩脱落。这是月经。

当失去了雌激素和孕激素的支持,乳房就会恢复原状,疼痛也就消失了。

感觉疼的时候该怎么办?

通常情况下,这种生理性乳房疼痛不会太严重。当出现乳房胀痛时,注意以下几个方面,有助于缓解疼痛:

第一,调整饮食,吃清淡的食物,减少盐和油的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,可能有助于缓解乳房胀痛。尽量少吃含咖啡因的食物,如咖啡、冰淇淋、巧克力和茶。

虽然没有更多证据表明咖啡因会导致乳房疼痛,但确实有女性在减少咖啡因摄入后会感到乳房疼痛。

二、乳房热敷还是冷敷,有研究表明热敷和冷敷都有一定的缓解乳房疼痛的作用,只是效果因人而异。有的人热敷有效,有的人冷敷有效,有的人不用,看自身情况。

第三,保持好心情。不良的心理因素会加重内分泌紊乱,加重乳房疼痛。保持心情愉快,情绪稳定,不要有心理压力,避免精神过度紧张,不与人争吵,少生气。生活有规律,按时作息,不熬夜,劳逸结合。

最后,选择合适的文胸很重要!

首先要选择柔软透气的材质,棉质比较合适,透气,不太过敏。

其次,肩带的大小和宽度要适中,合身。胸罩穿得太紧,会让皮肤像细铁丝一样。上肢或肩部从事活动时,肩带过紧过细都会影响肌肉运动。时间长了就会出现肌肉疲劳,常表现为肩背疼痛。此外,

胸罩过紧会影响胸部的运动和呼吸功能,会出现胸闷憋气等不适症状。根据自己的胸围大小,选择大小适中的,穿上感觉舒适的文胸,不要过度压迫乳房。

胸罩选错了真的会毁胸。

生活还不够轻松,至少我们有选择内衣的权利。

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