孕妇盲目补叶酸可能适得其反

相关调查资料显示，中国女性妊娠期普遍缺乏叶酸，叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。

神经管缺陷是包括无脑儿、脑积水和脊柱裂在内的一组严重出生缺陷，是围产儿死亡的主要原因之一，其发病率居人类各类出生缺陷之首。中国神经管畸形发病率高，

发病率在2.3%和2.8%之间波动。而且监测显示，我国育龄妇女叶酸缺乏现象北方多于南方，农村多于城市，冬春季多于夏秋季。孕早期补充叶酸可有效预防新生儿神经管缺陷的发生，其保护率约为72%。专家说，

叶酸可以避免胎儿神经系统发育不良，在绿色水果和蔬菜中含量丰富。因此，建议孕妇通过食物补充叶酸。孕妇要注意食物的烹调方法，不要长时间高温煎炸烹调蔬菜等食物，也要避免油炸食物。

在蔬菜水果紧缺的冬春季节，要适当补充叶酸。一般认为，对于没有叶酸缺乏的孕妇，叶酸的日剂量不应超过1毫克。必要时服用孕妇专用叶酸制剂，

而不是服用常用于治疗贫血的高含量叶酸片(每片含5毫克叶酸)。

据英国《独立报》报道，新的研究表明，怀孕期间服用大剂量叶酸的女性，将来患乳腺癌的风险可能会增加。一项发现对妇女在怀孕期间广泛服用的维生素的安全性提出了质疑。

有些孕妇会不小心大量服用叶酸片，比如每天服用一片5毫克的叶酸片。专家指出，没有必要为此担心和大惊小怪。因为叶酸是水溶性维生素，稍过量身体就会随尿液排出体外。

根据FDA标准，孕妇每天需要补充800微克(0.8毫克)的叶酸。临床实验也表明，如果在孕前一个月至孕后三个月期间，白天补充0.4毫克叶酸，可以预防神经管畸形。

但服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，不能滥用，尤其不能用普通叶酸片代替叶酸补充剂。叶酸片不是预防胎儿畸形的药物，而是治疗贫血的药物。如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，

不仅不能预防胎儿畸形，反而会对孕妇和胎儿造成严重的不良后果。

专门针对孕妇的叶酸制剂有：思连片，每片含叶酸0.4毫克。这种药物是一种黄色或橙色的片剂，用于预防孕妇和哺乳期妇女的出生缺陷和贫血。建议从结婚开始到哺乳期结束(孩子出生后六个月)服用。

每天服用一片Slian片剂(0.4 mg)，对于有神经管畸形史并怀疑叶酸缺乏的女性，每天服用两片Slian片剂(0.8 mg)。每日剂量不应超过1毫克。

此外，孕妇还可以选择富含叶酸、其他维生素和微量元素的中成药，如专门为孕妇研制的福师傅、玛特纳、孕康宝等。(执业药师常宜勇)