驾车须防空调病
来源： 医者仁心
发布时间：2023-12-27 21:55:46
在炎热的夏天，汽车空调的使用给驾车者带来了凉爽的世界。但是，在凉爽的时候，你有时会感到莫名的疲倦，皮肤干燥，手脚麻木，头痛，喉咙痛，肠胃不适，这是典型的空调病。
暨南大学附属第一医院流行病学家陈祖辉博士提醒，使用车载空调时，温度不能过低，车内外温差一般在10以内。开着空调最好不要在车里抽烟。如果你吸烟，
必须将空调的通风控制开关转到“排气”位置。不要在停着的开着空调的车里睡觉，因为车里通风不好。开着空调睡觉可能会导致人中毒，因为发动机排出的一氧化碳会泄漏到车内。
另外，停在高温烈日下的汽车也不要马上使用空调。所有的窗户都应该先打开，让热空气出去。车厢内温度下降后，关闭窗户，根据需要打开空调。
空调病是可以预防的。中医养生理论认为，预防空调病应该做到以下几点：
一是因为空调一般在夏季使用，根据“春夏养阳”的原则，人们在夏季要注意壮阳，比如不要经常吃冷饮，以免损伤肝胃阳气；没有人体所需的营养来源；再比如夏天做爱，要有节制，因为“宅疲劳伤肾”。
肾为阳之根。
第二，因为空调病的病变主要是肺部，所以要时刻加强你肺部的保健。中医认为“哀莫大于心死”，所以你一定要保持精神上的快乐，哪怕遇到不可克服的困难和巨大的不幸。
3.经常待在空调房里的人，要多吃一些能温经通络的食物和药物，如桃仁、山楂、红花、红景天、当归丸等。因为空调病往往导致四肢不温不火，经络不通。
四、患有“空调病”，口服中成药正气片也可采用刮痧疗法进行自我治疗。另外，葱姜糖浆可以防治空调病。取三片姜和两根葱，放入锅中加水煮沸。取红糖10克，放入碗中，与大葱、生姜开水一起倒入，趁热服用。
每天两次，对空调病的防治有一定的效果。
用户评论
开车的时候经常忘记关窗，一回到家就觉得喉咙干痒，眼睛也不舒服了！感觉自己也差不多得了空调病呢。看来以后开车一定要记得勤开关窗通风啊！
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说得对呀，夏天开车就爱开着空调，太凉了确实会让身体很不适应。最近还发现自己容易感冒，感觉可能是空调病引起的，我要好好注意防范一下！建议大家在车里使用空气净化器，改善车内空气质量。
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我开车的时候特别怕冷，就喜欢把空调开得最低了，结果去医院才知道自己是得了空调病！医生说要少开空调，多晒太阳，这可真是闹不明白啊！
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夏季驾車真的需要注意避免空调病，开空调时要注意调节温度和风速，不要长时间直接对着吹风。出行前也要做好充分的防暑准备，比如补充水分、戴帽子等措施，才能安全驾驶!
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文章讲得很有道理！我每次开车都忘了注意通风散热，结果经常感觉眼睛干涩不舒服。看来以后一定要记得开窗，让车子里面多一点新鲜空气。
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空调病可真的是个烦恼，我以前觉得只是个人体感问题，没想到它影响的范围还挺大的。这篇文章提醒了我，我应该重视这个问题。
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夏天开车的时候，空调确实是个双刃剑，凉快舒适的同时也容易让人生病。感谢作者分享这个干货，我会更加重视车内空气质量和个人健康！
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这篇文章很有深度，提醒我们要在享受空调带来的凉爽时，也要注意防止空调病的危害。看来我们真的需要关注车内的环境温度和通风问题。
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我平时开车很少开窗，因为习惯了用空调控制车内温度，现在才知道应该注重这个！以后我会尽量多开窗，让空气流通一下，避免过度依赖空调造成的伤害
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我经常在夏天开车，感觉这篇文章说得很对我很了解。特别是说的那个眼睛干涩不舒服，我也经常这样，看来我是时候去看看眼科医生了。
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对于车主的来说，一定要注意预防空调病。文章提醒我们注意调整空调温度，不要过度依赖空调，并保持车内空气流通，才能避免感冒等健康问题！
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每次开窗都觉得热气涌进来，我还是习惯打开空调来的速度更快更舒适一点，文章提到的这些注意事项我会慢慢开始改变和适应。
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开车时注意通风很重要，特别是夏天高温天气下，关着车窗长时间坐在空调里更容易引起身体的不适。
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夏天开车确实容易中暑感冒，我之前就经常因为空调太冷或者空气不流通导致喉咙痛眼睛干涩，现在我记得多开窗了，感觉好多了！
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驾车须防“空调病”，这句话很有警示意义 ！平时开车要注意调节空气温度和风速，不要直接对着吹空调。保持车内空气流通很重要！
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文章提到了很多细节，提醒我们要在享受空调带来的舒适体验的同时，也要特别关注自身的健康状况，才能安全驾驶！
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夏天开车虽然舒服，但是要注意保养身体，避免长期空调会导致身体不适，尤其是眼睛干涩这个问题确实很常见。
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我觉得冬天开车的“空调病”问题比较严重，因为温度变化大容易引起感冒。这篇文章提醒大家需要注意在不同天气条件下采取相应的预防措施。
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开车的时候其实要注意自己的身体，别被舒适感冲昏了头脑，毕竟健康才是我们最重要的财富！
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