孕妇做家务也要有所选择
来源： 方剂叔
发布时间：2023-12-27 22:07:32
孕妇多活动不一定有利于腹中宝宝的发育。专家认为，因人而异，并不是所有的孕妇都适合活动。
海淀妇幼保健院一科主任段志坚表示，孕妇做一些家务或者适当运动是可以的，比如买菜、洗菜、做饭等。但是孕妇不应该拖地板，
因为地面湿滑，孕妇容易摔倒，造成严重后果；而且容易撞肚子的孕妇也不适合。孕妇可以用洗衣机洗衣服，但尽量不要拿到高处晾晒，因为孕妇不应该做高空挂物或高空取物这种超负荷的工作。另外，
孕妇不要提重物(特别是不要捂肚子)，不要提重物或弯腰拿东西。如果要拿低一级的东西，最好是先蹲下，再侧着拿。除了一些简单的家务劳动，孕妇还可以做一些适度的运动，比如散步、慢骑自行车、游泳(不适合孕晚期)。
需要注意的是，活动并不适合所有孕妇。如部分孕妇有并发症(如糖尿病、高血压)，或有胎儿发育不良、胎盘出血、先兆早产等。他们必须多休息，遵医嘱。
- 上一篇：需小心胎儿畸形的妇女
- 下一篇：中草药对孕妇并非绝对安全
用户评论
孕妇还是要量力而行，别把自己累垮了！有些家务真的可以推辞或者简化，宝宝健康快乐最重要啊~
有14位网友表示赞同！
完全同意！很多传统观念认为孕妇应该不停地打扫、做饭，其实这是很不合理的行为。 身体是革命的本钱，孕妇需要注意休息和保养，才能够顺利度过孕期。
有10位网友表示赞同！
我家宝宝现在已经一岁了，那时候我真的是分身乏术。 确实很多家务都是可以等产后慢慢完成的，例如打扫卫生，整理书籍等等
有6位网友表示赞同！
怀孕期间做家务，要注意安全，避免弯腰长时间工作，小心宝宝受伤！有些家务也可以考虑利用家电或者找人帮忙
有11位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写得很贴心，很多准妈妈确实会忽略了自己的身体状况，过度劳累反而不利于胎儿健康！
有6位网友表示赞同！
我怀孕期间因为要照顾孩子，真的超忙碌！做家务的确比较辛苦，但为了宝宝还是要坚持一些必要的家务，毕竟干净卫生的环境对孕妇和宝宝都有好处。
有13位网友表示赞同！
每个人情况不同，需要根据自身的身体状况来决定是否要做哪些家务吧？总而言之要放松心情，迎接新生命的到来！
有12位网友表示赞同！
我怀孕那会儿确实有很多家务需要做，虽然很累但我觉得还是要自己完成，毕竟是自己的房子，干净的环境才会心情好。
有16位网友表示赞同！
其实很多家务可以等生产后再做呀，怀孕期间最重要的就是休息调养身体！
有12位网友表示赞同！
我也赞同这个观点，孕妇要学会保护自己，哪些家务可以推迟或者避免都尽可能地完成！产前保健和孕期休息很重要哦~
有9位网友表示赞同！
这篇文章非常有用的提醒！对于很多未来的准妈妈来说，做家务确实是个需要权衡的事情，我也有体会。
有11位网友表示赞同！
我认为孕妇做家务要合理规划，区分轻重缓急，将体力耗费较大的家务推迟或者交给家人帮忙完成。
有20位网友表示赞同！
我觉得这篇文章说的太好了！很多孕妇因为传统观念的束缚而过度劳累，这样是对自己和胎儿都没有好处。
有18位网友表示赞同！
我怀孕的时候做一些简单的家务还是可以的，比如整理衣物、叠洗衣服等等，但比较重体力活还是要避免的。
有12位网友表示赞同！
我理解孕妇的感受，做家务确实很累身又累心的，但我认为在孕期也应该保持一定的活动量，适量做一些家务有助于消耗热量和促进胎儿发育!
有20位网友表示赞同！
我认为每个孕妇的身体状况都不一样，做家务也需要量力而行。如果感到身体不适就及时休息或者停止，不要过度劳累！
有13位网友表示赞同！
我觉得孕妇做家务要遵从自身的感受，不要盲目听取他人建议。如果觉得累就不该勉强自己，要懂得保护自己，健康迎接小宝宝的到来!
有9位网友表示赞同！