孕妇为什么不宜睡席梦思床
来源： 久久
发布时间：2023-12-27 22:09:52
孕中期和孕晚期的孕妇最好不要睡席梦思床，尤其是软床垫。这是因为孕中期和孕晚期孕妇的脊柱比正常腰部要大。睡在柔软的席梦思床上，腹主动脉和下腔静脉比睡在一般的床上更容易受到压迫，会影响孕妇和胎儿的健康。
此外，还会导致已经向前弯曲的腰椎小关节摩擦力增大。侧卧时，脊柱会不同程度地向一侧弯曲，长期这样会使脊柱的结构和形态异常，压迫神经，增加腰肌的负担，从而增加孕妇腰腿痛的发生率。这种睡眠既不能消除疲劳，
还会影响孕妇的生理机能。一夜之间，睡姿经常变化，左右侧卧位交替，辗转反侧多达20-30次。但是席梦思床比较软，孕妇深陷其中，翻身不方便，也会影响睡眠效果，加重疲劳，从而影响健康和正常工作。
那么孕妇应该睡什么样的床呢？一般来说，你可以使用棕色的弹力床或硬床。硬板床上铺9厘米厚的棉垫或4公斤以上重量的棉被为宜，枕头要柔软适中。双下肢水肿的孕妇，可以在双腿下垫上被子等软垫，帮助水肿消失。
用户评论
我一直很喜欢我的席梦思！我怀孕期间也一直睡着它，宝宝也很健康顺利出生了。估计这个说法就是一些商家为了竞争而编造的？
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我觉得有些夸张吧，我现在刚怀了三胎，还是用着原来的席梦思床垫。只要注意通风干燥，应该没问题啊！
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我怀孕前经常腰痛，后来才发现原来是睡得不舒服，换了一个硬质的床垫反而感觉轻松了许多。现在想想，孕妇确实需要关注床垫的问题。
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刚看到这个标题就觉得奇怪，席梦思一直都很有名啊！难道我现在睡着它，宝宝会出问题？太担心的了。
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我闺蜜怀孕期间为了睡眠质量换了好几个不同材质的床垫，最后还是回到了普通的弹簧床垫，说其他的太软或太硬不舒服，也担心对宝宝有影响。
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这个说法听起来很有道理啊！原来我一直没注意。看来要换个新床垫了，孕妇和胎儿确实得重视睡眠质量问题。
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我老婆怀孕初期腰酸背痛的厉害，后来我们特意买了那种专门为孕妇设计的硬质床垫，效果还挺好！
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这标题里有些耸人听闻的感觉吧！不是所有席梦思都一样，不同材质和型号有很大区别。
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怀孕期间睡眠质量确实很重要，选择合适的床垫也很关键。建议多咨询医生或专业人士的意见，不要完全相信网上的信息。
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以前我从来没想过孕妇要特别注意床垫的问题，看来还是要了解更多相關知識！
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我觉得每个人体质和睡眠习惯都不一样，没有必要被一些说法束缚。最重要的是舒适度和安全感吧！
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现在市面上有很多专门为孕妇设计的床垫，可以考虑一下那种。 毕竟宝宝的健康是最重要的!
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这个说法让我感觉有点慌了。我怀孕3个月了还没换新的床垫呢…应该找个专业的店咨询一下吧！
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我家里的席梦思可是好几年前买的，现在还是软塌塌的，不知道是不是也和这个标题里说的那样？
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其实孕妇最需要的就是充足的休息时间，无论床垫选择如何，都要保证睡眠质量就好！
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我从小到大都在睡席梦思，也没听说哪个孩子因为睡觉的床垫问题长大了有问题啊。
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