丹麦研究人员近日通过研究发现，孕妇吃鱼越多，足月妊娠的可能性越大，出生时的婴儿也会比一般婴儿更健康、更有活力。
通过研究，研究人员发现，经常吃鱼的孕妇比那些平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇，早产和生出较轻婴儿的可能性要小得多。调查还发现，每周吃一次鱼，可以使从不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降低到1.9%。
研究人员得出结论，鱼类对孕妇有益，因为它富含-3脂肪酸，可以延长妊娠，防止早产，并有效增加婴儿出生时的体重。
丹麦学者的研究成果将发表在最新一期的《英国医学杂志》上。
感觉这个说法很有道理！我怀孕前就听很多人都说要吃鱼，说是含 DHA 对宝宝脑部发育好，没想到还能预防早产啊，我现在更积极吃了!
有20位网友表示赞同！
真的吗？我家小宝的爸爸之前很爱吃鱼，不知道是不是因为这个原因他 born 比计划早了些，还挺担心呢。文章说的是孕妇多吃，难道不是男方也会影响到的吗？
有18位网友表示赞同！
我怀孕的时候正好在做关于营养膳食的研究，确实发现富含 omega-3 的鱼类对胎儿健康有很多益处，降低早产风险也是其中一个，很有科学依据的！
有5位网友表示赞同！
这篇文章写得太好了！我很焦虑因为担心宝宝早产，现在看到有办法预防我心里好安定很多，看来以后得多补点鱼了！但哪种鱼最好呢？有没有推荐？
我一直坚持吃鱼，觉得味道鲜美也营养丰富，没想到还能帮助预防早产。这种说法真好听，我会继续保持健康饮食习惯!
有15位网友表示赞同！
孕妇多吃鱼，这个提议太过于笼统了！不同情况的孕妇应该遵循不同的建议吧？比如过敏者，还是说孕期不同阶段的需求也不一样呢？需要更具体的指导!
我怀孕的时候医生给我推荐了几种富含 omega-3 的鱼类，让我多吃，说是能帮助宝宝大脑发育。但现在阅读文章后才明白原来还能预防早产风险！太厉害了，感觉医学知识真让人眼开眼界!
有6位网友表示赞同！
早产的危害很大啊，所以说孕妇要注意啊，多注意营养补充，多吃鱼确实是一个好方法，以后我怀孕一定要吃更多鱼类。
有10位网友表示赞同！
文章只提到了增加鱼类摄入量，却没说具体的类型和份量啊？如果盲目吃大量的某些鱼类会不会有害呢？希望能有更详细的指导!
这个说法其实在以前就被证实过了，只是现在人们更加重视健康饮食习惯了！怀孕期间要注意各种营养元素的均衡，不要只把重心放在吃鱼上即可!
有12位网友表示赞同！
我一直都知道鱼很好吃，但是不知道它还能降低早产概率呢？这真是一个很好的理由让我增加更多鱼类食物到我的饮食计划中去了！
有16位网友表示赞同！
这个说法我有点怀疑啊，难道吃鱼就能解决所有问题吗？怀孕期间应该要多看医生，定期检查才是最关键的预防措施吧？
孕妇多吃鱼确实是一项很好的建议，因为鱼类富含 DHA ，对于胎儿的脑部发育和降低早产风险都有益处！但是也要注意选择合适的种类和份量啊！太重反而不好。
我朋友怀孕三个月就生宝宝了，据说是因为吃了很多鱼的原因导致的，我觉得这个说法并不科学，每个人体质不同,不能一概而论啊!
这篇文章说的很有道理，我一直觉得鱼类营养丰富，多吃对孕妇和胎儿都比较好。我打算咨询一下我现在的医生，看看我怀孕期间应该吃多少鱼合适呢？
早产确实是个挺大的问题，如果能通过简单的饮食调整来预防的话就太棒了！我要去学习一下哪些鱼类最适合孕妇食用。
我个人认为多吃鱼只能是其中一个方面的帮助，不能把所有的希望都寄托在吃鱼上，还需要保持良好的情绪和充足的睡眠才能降低早产风险!
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听闻孕妇多吃鱼可以预防早产我也觉得很有道理，看来科学的研究成果确实越来越有益于我们的健康生活。我要尽快行动起来，调整我的饮食习惯！
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感觉这个说法很有道理！我怀孕前就听很多人都说要吃鱼，说是含 DHA 对宝宝脑部发育好，没想到还能预防早产啊，我现在更积极吃了!
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我朋友怀孕三个月就生宝宝了，据说是因为吃了很多鱼的原因导致的，我觉得这个说法并不科学，每个人体质不同,不能一概而论啊!
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早产确实是个挺大的问题，如果能通过简单的饮食调整来预防的话就太棒了！我要去学习一下哪些鱼类最适合孕妇食用。
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我个人认为多吃鱼只能是其中一个方面的帮助，不能把所有的希望都寄托在吃鱼上，还需要保持良好的情绪和充足的睡眠才能降低早产风险!
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听闻孕妇多吃鱼可以预防早产我也觉得很有道理，看来科学的研究成果确实越来越有益于我们的健康生活。我要尽快行动起来，调整我的饮食习惯！
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