产妇不要久喝红糖水

听我婆婆的话一直喝红糖水催奶，结果身体越来越虚，现在肠胃还不太好。这篇文章真是提醒了我，以后得适度饮用才行。

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我生完宝宝后医生嘱咐不要长期喝红糖水，说是会增加肥胖风险。没想到有些人还是喜欢听老中医的偏方呢，要根据医生建议为主。

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我现在产后的奶量很足，可是我的饮食也比较清淡，没有刻意喝很多红糖水。感觉只要均衡营养就能很好催奶，不必盲目相信传言。

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我妈妈说喝红糖水能快速瘦身，但我现在想生小孩了，听说产后喝红糖水反而会长胖。这个说法好像不太可靠啊，谁知道真相呢？

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这篇文章说得很有道理！很多人都觉得红糖水可以滋补身体，但其实适量饮用才是正确的做法，否则很容易引起其他问题。

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我产后一直喝红糖水催奶，感觉效果还挺好，而且身体也热乎乎的。这个文章说的好像很吓人，难道我真的会长胖？

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我觉得这篇文章说得没错啊。现在的年轻人应该多关注健康，不要听太那些老年人的偏方了。产后喝红糖水确实要适量哦！

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我家产妇都是按医生的建议恢复身体，而且饮食非常清淡。生完宝宝后体重都控制得很好了，不用担心发胖

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我前段时间刚生产，听朋友说喝红糖水可以有效催奶和补血，我就把红糖水一直当成补品的饮料一样喝，结果发现肠胃有点不舒服，现在不敢再喝了。

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怀孕期间医生就叮嘱过我产后不要大量饮用红糖，因为会造成身体负担。这次看到这篇文章，才更确信自己做得对，感谢作者的科普！

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确实，很多老人们觉得红糖水是万能的补品，可以滋补、催奶、回暖等等。但是现在的医学越来越发达了，我们应该以科学为依据来进行生活和养生。

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我生产后医生说我身体虚弱，建议多喝些营养丰富的汤，避免食用太多红糖。现在看到这篇文章，才知道红糖水并不是万能药，要合理饮用才能健康恢复。

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产妇的身体需要恢复，不仅要保证充足的睡眠和休息，还要注重均衡的饮食，这样才能帮助身体更好地康复！

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以前我也一直认为产后喝红糖水可以催奶，后来发现自己体重明显增加，反而对身体不太好。这次看到这篇文章让我意识到了问题的严重性。

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建议大家在生产过后，应该咨询医生和营养师的意见，制定适合自己的营养方案，而不是盲目相信民间偏方！

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我产后一直喝红糖水，感觉身体温热了许多。现在看到这篇文章，心里有点忐忑，难道我的身体会有什么问题吗？

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红糖是美味的甜点食材，但作为产妇需要謹慎使用。 建议选择天然补给品，并咨询医师专业的意见才是最佳的健康方式。

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