女性的肺更脆弱/4种因素可导致女性患上肺癌

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目前全球发病率和死亡率最高的恶性肿瘤就是肺癌，女性肺癌中占比例最多的就是腺癌，不少女性患者就诊时已达到中晚期，因此预后并不理想。

实际上，无论是老年女性还是年轻女性都有可能患上肺癌，原因在于女性的肺部更脆弱，以下几种因素可促使肺癌发生发展。

为什么女性易患上肺癌？

1、跟烟草有关

女性吸烟者患肺癌的风险远远超于男性吸烟者。女性体内雌激素水平高，对烟草致癌物比较敏感，暴露于同样的环境中，女性更易患上肺癌。

2、被动吸烟

二手烟、三手烟是公认的致癌物之一，香烟烟雾残留在地毯、墙壁和衣服以及家具中，短短时间内根本无法散去，长时间暴露在此环境中可诱发肺癌。

3、家族史

肺癌有一定的家族遗传性，若兄弟姐妹或父母患有肺癌，那么自己患肺癌的风险高，尤其是女性风险远高于男性。

4、待在厨房的时间长

我国饮食偏向于油炸、油煎和爆炒。一般食用油的烟点达到120~160℃，超过150℃时可产生丙烯醛，散发出强烈的辛辣味，可刺激咽喉黏膜、眼结膜和鼻黏膜。另外，厨房油烟中含苯并芘，这是一级致癌物质，可损害细胞染色体，久而久之导致肺组织癌变。

如何预防肺癌？

1、加强厨房通风

厨房窗户必须打开，保证自然通风，减少厨房中油烟浓度。选择污染小的燃气，推荐天然气；又或是选择厨房电器产品，如电饭锅、微波炉或电磁炉等。

2、选择烟点高的油

家庭烹调油应选择烟点高且稳定的，比如麻油、大豆油和苦茶油以及花生油等。以蒸煮、凉拌、卤、汆等烹调方法替代油炸爆炒，以油锅没有冒烟味为宜。

3、正确用油烟机

选择马力强的抽油烟机，安装高度大约在灶台上85~95厘米，每隔一年清洗一次；做饭时应早开油烟机，熄火5分钟后再关掉。厨房内放置具有吸附作用的植物，如仙人掌或吊兰。

温馨提示

女性为能降低患肺癌风险，应积极消除高危因素，避免接触二手烟或三手烟。日常多吃黄绿色蔬菜，如南瓜，菠菜、花菜以及胡萝卜等，其中含胡萝卜素，能抑制癌细胞生长。

肺癌高危女性应定期去医院做低剂量螺旋CT筛查。不能忽略自身症状，一旦出现难以解释的刺激性干咳、痰液中有血丝或出现血痰、突然声音嘶哑和呼吸困难等，应及早就诊。

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