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从大众认知来看,由于男女结构差异化,三十岁过后的女性似乎更容易出现皱纹、斑点、身材变样等问题,但这些问题显少出现在三四十岁这一阶段的男性身上,因此认为男性比女性更抗老。然而这一说法真的如此吗?男性衰老的微小变化,你真的看得出来吗?
男人老没老,“下半身”会说话
男性衰老的表现主要集中在“下半身”,但下半身的变化一来不易看出来,二来大部分男性也不愿承认。下面将讲一下这些来自下半身的微小变化,不妨对比看一看。
腿毛减少
许多男性以腿毛多且长为荣,因为这与雄激素水平有关,当雄激素水平较高时,腿部毛发也更为浓密。然而随着年龄的增长,男性体内的雄激素水平不复年轻时,腿毛数量也会逐渐减少。
下肢变沉
许多男性到了中年后,常常会出现没走多久便腿脚酸痛的情况,这是因为体内缺钙了。年岁增长、缺乏运动、睡眠不足等,都会加速体内钙物质流失,骨密度下降,关节和骨骼的退化。
性功能变差
研究表明,大部分中年男性会出现勃起功能障碍,甚至有些人还可能伴随早泄情况,这与体内雄激素水平下降息息相关,而雄激素水平下降又多与年龄有关,所以性能力下降也意味着衰老将近了。
男性不同器官的衰老,分别从什么时候开始
除了“下半身”外,男性的其他身体部位也会有不同程度的衰老,那是从什么时候开始呢?下面逐一说明。
大脑
研究表明,过了20岁后,人的大脑会逐渐老化,而且这个衰老速度还会逐渐加快,常常表现为注意力不集中、记忆力减退、想东西变慢等。
眼睛
说到眼睛的衰老,大部分人第一时间想到的都是“老花眼”,然而老花眼并不是等退休后才出现的,在40岁到45岁左右,由于眼部肌肉变得松弛无力,视力会逐渐下降,眼睛的感应能力也会下滑。
牙齿
牙齿的衰老在最初并不明显,主要表现为牙釉质变薄。过了40岁后,牙齿会变得松动、牙缝变宽,而且牙床也在逐渐萎缩,因此不少人到了一定年龄后,为了自己还有一口好看的牙齿,都会去做种牙项目。
男人的衰老与这4个习惯有关
衰老是件无法避免的事,但是一些不良习惯却可能会加速男性衰老。
抽烟喝酒
许多男性总是烟酒不离手,一天几包烟,还总喜欢下班后去喝酒。然而抽烟对肺部有损害,喝酒则是对肝脏造成伤害,久而久之,身体也会逐渐被拖垮。
熬夜憋尿
长期熬夜不仅会导致人没精神,也会对大脑造成莫大的伤害。另外,喜欢憋尿会影响肾脏和膀胱健康,加速这些器官的衰老。
久坐不动
许多上班族常常需面对电脑工作,然而长时间久坐对男人而言并不是件好事,因为这会使私处局部处于高温状态,影响私处健康,从而间接导致雄激素水平下降。
性生活不节制
男性总喜欢用性生活次数来展现自己的魅力,然而如果总是放纵自己,不爱惜自己,也会导致性功能加速老化。
男性的衰老并不是毫无征兆的,在衰老来临前,多个身体部分都会发出预警。但衰老并不是件可怕的事,应该用平常心去看待,改善不良习惯,尽可能的减缓衰老过程。
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