现代都市已婚男性健康不乐观

日前，北京钟白专业体检中心对9316名已婚男性进行了健康检查。其中40岁以下已婚男性占57.7%，40岁以上占42.3%。体检统计结果显示，

已婚男性的高发人群为超重59.7%，血压高于正常值34.4%，脂肪肝32.0%，高血脂30.2%，骨质疏松11.3%等。且高发率高于一般人群。

超重问题突出。

个人调查的统计结果显示，73.6%的已婚男性睡眠规律，81.3%睡眠良好，86.5%有吃早餐的习惯。随着受教育程度和健康意识的提高，年轻男性会更加注重健康的生活方式。

其中，33.6%的已婚男性能坚持定期定量运动，大多数已婚男性偶尔或几乎不运动。体检结果显示，超重现象最为突出，男性超重比例为59.7%，其中40岁以下占40.5%，40岁以上占59.5%。

体检发现，90%以上的超重男性为向心性肥胖。数百名健康管理专家分析，营养不均衡、久坐不运动、年龄因素造成脂肪分布不均，导致向心性肥胖。

疾病风险因素很多。

在体检中发现34.4%的已婚男性血压高于正常标准(120/80mmHg为欧美高血压前期新标准)，b超检查显示不同程度脂肪肝为32.0%。

中度脂肪肝比例高；高血脂占30.2%；骨质疏松占11.3%。

钟白健康管理专家提醒已婚男性，高血脂和肥胖是心脑血管疾病的危险因素。如果不及时控制，许多疾病，如动脉硬化、冠心病、高血压等。会随着年龄的增长而发生，严重时心肌梗塞和中风会导致猝死。

所以一定要定期体检，及时发现问题，及时调整治疗。

疲劳状态很明显

值得注意的是，在参加心理测试的2160人中，最突出的问题是人际关系异常(67.5%)、焦虑(41.0%)、抑郁(37.6%)和躯体化(33.2%)。

根据钟白心理专家的分析，许多已婚男性由于承担着巨大的社会和家庭责任，工作和经济压力很大，不愿意和家人倾诉，从而产生焦虑和抑郁情绪。躯体化症状反映了一个人的疲劳状态，

经常腰酸背痛，记忆力下降，经常犯困，是很多已婚男人的痛。已婚男人的疲劳是心理和生理上的。很多心理学家认为，男性调整心态，注意劳逸结合，工作之余放松心情，这一点非常重要。