白萝卜姜葱水的做法，白萝卜葱白姜熬水喝功效

白萝卜姜葱煮水的功效和作用

1、准备萝卜、猪肉等材料。在选择萝卜的时候，编辑部建议选择红皮萝卜的类型。红皮萝卜是肉类的最佳搭配。胡萝卜的味道特别浓郁，非常适合烹饪。不过，青萝卜也是如此，适合生吃。白萝卜水分太多，萝卜的味道不是很浓，所以萝卜的味道最淡。选择猪肉时，建议选择质地有嚼劲的后腿。粉丝建议选择土豆粉。

2.猪肉切成薄片，胡萝卜同样切薄片。

3、炒锅烧热，倒入少许食用油，将肥肉煎熟，将剩下的肉全部放入锅中煎1分钟，倒入酱油，盖上锅盖。在锅中煮最多2 分钟。

4.打开锅盖，加入2杯开水和2个八角，盖上锅盖蒸至猪肉熟。打开盖子就可以闻到肉的香味。

5.这时候可以加入白萝卜。同时加入调味料、盐和鸡精，改中火煮约6分钟。这时候萝卜片已经快熟了。

6.最后加入粉丝，小火煮3-4分钟，然后关火，从锅中取出。然后撒上葱花装饰。粉丝入锅前不要浸泡。

白萝卜姜葱水的做法

白萝卜生姜葱白水的功效

材料：萝卜半个，葱半个，芹菜少许。

辅料：姜少许，葱少许，盐适量。适量食用油

步

1、先将萝卜、洋葱切碎，姜切丝。

2、将切好的材料放入锅中

3.加入少许枸杞和虾米，加水。

4.将萝卜汤放入锅中煮，记得小火慢炖。砂锅会给它带来美味，同时将芹菜和青葱切成丁。

5、大约30分钟后，萝卜汤就出锅了。食用前，将切碎的芹菜放入锅中煮约1分钟。加入适量的盐和香油，再加一点枸杞，还可以享受美味的萝卜汤。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以满足人体对多种微量元素的需要。这两种最营养、最健康的美食一起煮，会抑制人体对维生素C的吸收！当这两个元素相遇时，一种特殊的“光”就诞生了。这样，萝卜中的维生素C就会被破坏，营养价值自然会大大降低，并产生有害物质。