步骤/方法1
准备材料:干人参、当归、黄芪、枸杞、红枣、生姜
步骤/方法2
将鸡肉洗净切块,冷水煮3分钟,捞出用冷水洗净。
步骤/方法3
其他材料洗净,红枣切碎,全部材料一起放入锅中
步骤/方法4
加入水,煮两个小时
步骤/方法5
加盐调味
步骤/方法6
喝在碗里
人参、黑鱼
“乌鸡营养丰富,含有激素和紫色素,对人体白细胞和血红蛋白有强化作用。人参乌鸡汤非常适合滋补食品,具有补脾的功能。”入肺,生津止渴,安神益气活血。”
成分详情
主要材料为黑鸟1根羽毛
副料人参2卷
黄芪适量
适量
五个日期
枸杞适量
生姜适量
大葱适量
适量
咸味
炖煮技术
需要一个小时
简单难度
人参鸡汤的制作方法
1
乌骨鸡去污
2
锅中倒入冷水,快速捞起
3
冲洗干净后放入砂锅中
4
葱切碎,姜去皮,切片
5
砂锅中放入水,放入葱、姜,大火煮开
6
把气泡扔掉
7
当归、黄芪、红枣、人参、枸杞洗净
8
除枸杞外,放入锅中煮沸,盖上锅盖,小火煮50分钟。
9
加入适量盐调味,再煮5分钟,关火,加入洗净的枸杞
10
鸡肉很嫩,汤也很好喝!
尖端
可以少加一棵人参树。我放了两棵人参树。汤里的人参味有点浓。
人参可与黄芪、当归同食。建议不要使用太多。吃得太多很容易引起上火。红枣性温,吃多了会上火。可以用来烧水或者做汤。注意饮食清淡,不要贪生冷之物,不吃辛辣刺激性食物。
多吃优质蛋白质,适当散步,适度运动,保持心情舒畅。枸杞滋补肝、肾。
主料:乌鸡1200克
辅料:党参10克,当归5克,锁阳5克,沙参5克,百合10克,枸杞15克,干枣20克,山药15克,2克人参。
调料:盐15克、味精2克、姜20克、料酒15克
实践
1、将乌鸡宰杀,去掉羽毛和内脏,用清水冲洗干净血水; 2、放入沸水锅中,煮沸片刻;
3、当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参用清水洗净;
4、锅洗净置旺火上,放入水下的乌鸡煮沸;
5、打去浮沫,加入生姜、料酒、当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参改小火煮至成熟;
6.加入盐和味精,继续小火煮至软透,起锅,盛入容器中。
人参、黄芪、红枣、枸杞、当归、党参是临床医生治疗气血虚、脾虚、肾虚的常用药物。把它们放在一起就完全没问题了。同时对气血亏虚、肾虚所致的四肢无力、腰背酸痛、心悸气短等有良好的治疗作用。
长期应用可增强体质,提高免疫力。人参与党参有共同功效。建议用人参代替党参。
材料
鲜人参20克,
莲藕300克,
200克鸡尸体,
新鲜蘑菇50克,
黑木耳30克,
料酒、酱油各10毫升,
葱10克,
生姜5克,
盐3克,
上汤300毫升,
植物油150 毫升。
制作步骤
1、鲜人参洗净,切成薄片;将鸡骨架洗净切碎,莲藕切成2厘米厚,鲜蘑菇洗净切片;将黑木耳泡水,去蒂,撕成花瓣;姜、葱洗净;姜松开,葱切段。
2、中火将锅烧热,加入植物油,至60%热时,底部骨架就光滑了。用漏勺捞起锅,沥干油;倒掉油,留下约30毫升,再次加热。加入姜、葱炒香,加入滑好的鸡骨架和香菇、鲜参、黑木耳、料酒、盐和酱油。
3.将汤倒入锅中,小火煮30分钟。
每天服用一次,适量。
1. 人参30克,排骨(五花肉)200克。将人参用水泡软,切成薄片,用酒浸泡5-7天,得人参酒,保留人参片。
2. 将蟹黄、干贝、虾米用温开水泡软备用。将海参、鸡肉切丁;将冬笋、五花肉切片;将猪肉切成小丁;将姜和葱切碎。
3、冬笋用沸水焯一下;将鸡肉丁和猪肉丁放入沸水中煮至半熟,备用。
4.锅中加入油,煮一会儿,然后加入姜末和葱。香味四溢时,将鲍鱼、五花肉、冬笋、干贝、蟹黄、猪肉丁、鸡肉丁、蘑菇、海米放入锅中。里面加入味精和盐。
5、汤滚后,拍去上面的浮沫,倒入砂锅中,小火煮至肉软烂。
6.加入人参酒和海参丁,继续煮约10分钟,然后加入人参片,煮一会儿即可食用。