强间穴的作用与功效准确位置取穴方法与针刺方法

强健穴是人体的一个穴位。它位于手臂内侧，肘与腕之间，属手太阴肺经。强健穴具有多种功能和功效，包括缓解咳嗽、哮喘、胸闷等呼吸道疾病的症状。它还可以治疗手臂内侧的疼痛和肿胀。

准确位置取穴方法：

首先让被注射者坐或半躺；

将手掌朝上放在桌子或椅子扶手上，手臂自然伸直；

从肘部向下数三“寸”，就是强健穴的位置。

针刺方法：

针头消毒后，用拇指和食指握住针柄；

用食指轻轻按压强健穴，找到感觉明显的凹陷处；

将针斜刺入皮肤，深度约0.5-1英寸；

轻轻旋转针柄，逐渐推进至合适深度；

一旦达到适当的深度，就可以进行轻柔的扭动和抽动，以刺激穴位。

需要注意的是，针刺前必须对针头及穴位周围皮肤进行消毒，以免感染。同时，对于没有相关经验的人来说，最好不要自行尝试针灸，以免造成不必要的伤害。如果需要针灸治疗，应去正规医院或专业中医诊所。