四种饮食是阳痿的克星 食疗阳萎吃什么食物

炎热的夏季，很多朋友都喜欢在夜生活时吃烧烤、喝酒。但烧烤、吸烟、酗酒会影响男性生育能力，甚至导致阳痿。

但有四种食物对于治疗阳痿极为有效。我们来看看哪四种食物是阳痿的克星。

四种饮食是阳痿的克星

1. 虾

虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效，是一种壮阳食品。中医认为，其味甘、咸，性温，具有壮阳、补肾、益精、通乳等功效。凡是因久病体虚、气短、无力、不思饮食者，都可以将其作为滋补食品。吃虾可以帮助我们强身健体。

2. 牡蛎

牡蛎又称蚝蚶、牡蛎。含有丰富的锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖等维生素。味咸，性微寒。具有滋阴潜阳、补肾固精的功效。男性经常吃牡蛎可以提高性功能和精子质量。对男性遗精、乏力、肾虚阳痿等有很好的疗效。

3. 韭菜

韭菜也是一味中药，自古以来就被广泛使用。韭菜籽为兴奋剂，有固精、助阳、补肾、治白带、暖腰膝等作用。适用于阳痿、遗精、多尿等症。韭菜籽研末，早晚各15克，开水送服。对治疗阳痿有效果。内服韭根或煎汤，可治疗盗汗、自汗。

4、枸杞

枸杞味甘，性平。入肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、嫩肤、改善肤质的作用。是提高男女性功能的良好保健良药。可用于治疗肝肾阴虚，头晕目眩，遗精阳痿，面色晦暗，须发黄，腰膝酸软，阴虚劳咳，老年口渴等症。枸杞有兴奋神经作用，性欲亢进者不宜服用。