如何解决不舒服的孕吐和食欲不振？试试这11种中草药，可能会缓解

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大多数孕妇在怀孕早期都会有孕吐，这是最常见的早孕反应之一，尤其是闻到什么东西的时候。孕吐之所以会发生，与激素变化密切相关。适当的孕吐问题不大，但是严重的孕吐会影响胎儿的健康。

这种情况可以选择无毒的中药来调理，但是一定要在中医的指导下使用。

哪些中药可以缓解孕吐？

1.精力

生姜能起到止呕的作用，常用来缓解胃气引起的呕吐、恶饮、嗳气等症状。同时还能缓解孕吐症状，改善内耳眩晕、神经性呕吐、消化不良等症状。

2.黄芩

黄芩为感冒药，一般用于胎热不安的胎儿。黄芩配伍当归、白术可缓解孕早期恶心、呕吐、食欲不振等症状。

3.芦苇根

芦根性寒凉，可缓解胃热引起的呕吐，也适用于微热的妊娠呕吐。芦根配陈皮、黄连、竹茹，可缓解胃热引起的孕吐、头晕、倦怠等症状。

4.半夏

半夏虽微毒，但对顽固性胃虚、寒妊娠呕吐患者可适当使用。值得提醒的是，孕妇不吐或轻吐不能用这种中药。

5.伏龙干

伏龙肝能起到温中止呕的作用，这种中药可用于胃气衰或脾胃虚寒引起的呕吐。伏龙肝合砂仁、紫苏梗可缓解妊娠呕吐。

6.紫丁香花

丁香能温中、散寒、止呕，可外用或内服。丁香配合人参、藿香可以缓解妊娠呕吐。

7.干姜块

干姜以母姜为原料，具有温中止呕的功效，常用于治疗胃寒引起的呕吐。干姜与人参、半夏混合，用姜汁制成丸子。

8.砂仁

砂仁具有理气安胎、行气和中的功效，可用于治疗孕妇肝郁气滞、腰酸腹胀，还可缓解胎动不安，缓解脾胃虚弱或胎气不利引起的厌食、呕吐等症状。

9.小豆蔻

豆蔻能暖胃止呕，燥湿化滞，可用于胃气上冲或痰湿内阻所致孕妇呕吐的辅助治疗。只需将豆蔻捣碎，用开水冲服。

10.刺蕊草属

广藿香可以起到止呕的作用，这种中药可以用来缓解呕吐症状，尤其是气滞湿滞引起的妊娠呕吐。

11.紫苏

紫苏具有理气安胎、行气舒中的功效。与紫苏叶、黄连配伍，可缓解早孕引起的恶心、呕吐、头晕等症状。

技巧

怀孕前三个月，胎儿生长速度慢，需要的营养不多。所以尽量选择自己喜欢的食物，采取少量多餐的原则。多喝水，适当吃含维生素和膳食纤维的食物，可防止便秘加重早孕反应。适当改变用餐环境，

能帮助增进食欲；吃干粮，如面包片、饼干或烤馒头片，也能缓解孕吐。

如果呕吐持续，以至于不能进食或入水，需要尽快去医院检查，以免病情进一步恶化，甚至威胁母子生命。平时起床的时候一定要注意动作要慢，不能马上坐起来，要抬头慢慢起来。

避免脑部供血不足引起的恶心呕吐。

关于如何解决不舒服的孕吐和食欲不振？试试这11种中草药，可能会缓解的内容到此结束，希望对大家有所帮助。