服用中药有讲究，什么时间喝效果最好？一般选在这6个时间段喝

虽然中药治疗疾病起效慢，但对身体的毒副作用比较小。在治疗某些疾病方面，中药的功效并不亚于西药。不过，需掌握服用中药的最佳时机，这样才能发挥最大药效。

中药服用的最佳时间段是什么时候？

1、饭前服用

通常病变在下的疾病，比如肝肾虚损、腰部疾病、生殖系统疾病等需安排在饭前服用，即饭前30~60分钟左右用药，促使药性下达。

2、饭后服用

病变在上的疾病，比如心脏病、肺病、胸膈疾病和胃脘部疾病等，需安排在饭后服用，一般饭后15~30分钟左右用药。

3、餐间服用

餐间也就是两餐间用药，防止食物影响药物。通常，用于治疗脾胃疾病或补脾胃的中药安排在两餐间服用。

4、空腹服用

滋补类的中药需安排在早晨空腹用，这样能让身体充分吸收。

5、睡觉前服用

镇静安眠药、安心神或补心脾的中药需安排在睡觉前15~30分钟服用。

6、隔夜服用

一般驱虫药需睡觉前服用，早晨空腹再次服用，利于杀死的虫卵排出。

根据病情和处方服用中药？

病情和处方不一样，服药的时间也有很大差异。

1、调经药

调理月经的药物需安排在月经前5天左右用。

2、辛辣刺激性药

辛辣刺激性中药需安排在饭后服用，能延缓药物吸收速度，避免刺激胃黏膜。

3、辛温解表散寒类药

辛温解表散寒类中药趁热时服用，用药后立即睡觉且盖好被子，一直让全身稍微出汗为好。

4、安神药

安神药需安排在睡觉前30分钟空腹服用，有利于睡眠。

5、治疗胃病的药

治疗胃病的中药需安排在饭后服用，能减轻对胃肠道带来的刺激。不过，健胃药需安排在饭前服用。

6、治疗慢性病的药

治疗慢性病的中药需在固定的时间服用，这样能维持血液中药物浓度稳定。

喝一碗中药，你的身体多久会吸收或代谢完？

1、吸收

喝一碗中药身体多长时间会吸收完，会受到多种因素影响，包括年龄、体质、脾胃功能好坏、季节、中药成分和药材、患者的活动度以及中药剂型等。

2、代谢

一般药食两用的中药4~6个小时左右就能代谢完成；含重金属的中药，比如朱砂和雄黄等，难以在体内代谢。多种因素会影响中药代谢，包括遗传、患者的病情、年龄、肝脏酶活跃程度以及饮食习惯等。

一般情况下，服用中药后30~60分钟左右就能吸收且起效，4~6个小时内大部分被代谢出。走窜的药物成分，比如冰片和川芎等，吸收和代谢速度快；滋腻的中药，比如熟地黄，吸收和代谢速度慢。

温馨提示

几乎所有的药物都经过肝脏、肾脏和肠道等多个器官代谢和排泄，因此选择中药时一定要谨而慎之，长期用药者应定期去医院做肝肾功能检查，以便于及早发现对肝肾功能带来的损害。另外，想要了解中药吸收和代谢是否正常，应选择正规医院通过医疗检测设备来确认。