天容穴的准确位置图和作用位置怎么找 天容的准确位置图图解

一、什么是天容穴？

天容穴是人体的重要穴位。它位于颈部中央，俗称“领带”。在中医理论中，天容穴被认为是“百会之首”，与头面部、胸腹脏腑、四肢关节等密切相关。

二、天容穴的作用

缓解颈椎病

由于现代人久坐的生活和较高的工作压力，颈椎病已成为常见问题。按摩天榕穴可以有效缓解颈椎病带来的不适。

缓解头痛

按摩天榕穴还可以缓解头部不适，尤其是因紧张、疲劳引起的头部不适。

舒缓眼睛

长时间使用电脑或手机会导致眼睛疲劳，按摩天容穴可以舒缓眼睛，缓解眼睛疲劳的问题。

三、天容穴的准确位置图

天荣穴位于颈部正中央，也就是我们常说的“领结处”。具体位置是：在颈部正中线上，第七颈椎棘突下方凹陷处。

四、如何找到天容穴

先找到第七颈椎棘突

首先，你需要找到第七颈椎的棘突，这是位于颈部底部的一块小骨头。你可以要求被按摩者将头向前低下，然后用手指轻轻探查。

找到第七颈椎棘突下方凹陷处

找到第七颈椎棘突后，需要向下寻找凹陷处。这个凹陷处就是天融穴的位置。

按摩天榕穴

找到天容穴后，可用手指轻轻按压该穴位，每次按摩约5-10分钟。不要过于注意，以免对身体造成伤害。

五、小结