吃酸食品对止治妊娠呕吐没有作用
几个误区孕妇不要闯进来。
从怀孕开始，父母就七禁八禁。这个不能吃，那个也不能吃，会让准妈妈苦不堪言。有个朋友怀孕的时候，她妈妈不肯给她吃梨、香蕉等水果，说会影响胎儿。
有朋友说吃酸的食物可以止呕，大家都以为是真的。其实有些问题是不科学的。不要觉得平时看起来那么自然。
省妇幼保健院妇产科陈主任给我们讲了几个常见的误区，希望大家能及时纠正：
误区吃酸的食物可以止呕。
分析：陈医生说孕期吃酸的食物对止呕没用。妊娠期呕吐是由于孕妇体内激素水平升高，引起胃肠道反应。酸性食物只能调节胃酸的分泌，不可能止孕呕吐。
温馨提示：如果真的想止呕，就吃点维生素B6，不仅更安全，而且每次20mg，一天三次，止呕效果明显。
误解桂圆荔枝不能吃
分析：这是典型的福州人的观点。怕湿热侵袭孕妇是传统观点。陈医生说，其实桂圆和荔枝都可以吃，但是要适可而止。因为桂圆、荔枝含糖量高，孕妇在孕期会出现糖代谢异常。
因此，不宜多吃甜食。而且龙眼肉性温，中医认为“血热疹”容易引起出血，不宜多吃。
温馨提示：怀孕期间，最适合吃的水果有苹果、葡萄、猕猴桃、火龙果等。太凉的水果，如梨、香蕉等，不宜空腹吃。
误区：胃口不好就要多补充营养。
分析：怀孕前三个月，孕妇有明显的呕吐现象，食欲容易不好，但三个月后，激素水平的降低会缓解呕吐症状。如果在妊娠反应的前三个月给奶粉等营养保健品，不仅补不上，
也容易掩盖电解质紊乱的症状。
温馨提示：可以考虑每天补充复合氨基酸胶囊，同时喝孕妇奶粉，少量多餐。如果三个月后孕妇的食欲仍然没有恢复，建议服用一些维生素B 6、胃蛋白酶等药物。呕吐太严重会引起电解质紊乱，孕妇要及时就医。
误区：钙越多越好。
分析：中国人的饮食结构是低钙的，缺钙是普遍现象。陈医生说，现在很多人盲目补钙，导致钙过多，使宝宝骨骼过硬，影响顺产。
温馨提示：孕妇每天摄入1500毫克的钙，即可满足孕妇和胎儿的日常需要。如果超过这个量，大家就要考虑是不是钙摄入过多了。如果有必要，他们可以去医院检查是否过量补充。本报记者黄陶
用户评论
这也太让人失望了！我刚开始怀孕就听说吃酸东西可以缓解孕吐，为此我还买了好多柠檬和酸梅，结果发现一点用都没有。还是得想办法好好控制恶心
有9位网友表示赞同！
我也相信吃酸的东西能解决孕吐的问题啊，从小到大都觉得是这么个道理，现在看来我的经验可信度不高了？我打算再试试其他方法！
有15位网友表示赞同！
怀孕初期确实很容易呕吐，我是靠喝姜茶和多休息的方式好起来的，没尝试过吃酸的东西...
有14位网友表示赞同！
这篇文章很真实，我也在孕早期吃了很多酸食品，结果一点卵用都没有！后期还便秘了...看来孕期还是要找其他方法缓解呕吐的
有11位网友表示赞同！
我的好闺蜜怀孕就常说，她吃了酸梅汁才能够减少呕吐，现在看来她的情况是个特例啊？ 我想问问她有没有别的什么秘诀？
有9位网友表示赞同！
其实孕吐每个人的反应都不一样，吃酸食品对一些人可能有效，而有些人一点用都没有。建议咨询医生或者专业的产科护士了解更详细的缓解孕吐方法
有19位网友表示赞同！
这篇博文说的很客观，没有忽悠人们相信什么疗效，反而让我更重视了找专业人士的帮助！确实每个人的情况都不一样
有13位网友表示赞同！
我还记得我妈说怀孕的时候她吃酸梅能缓解呕吐的感觉啊...看来经验真的不是万能的？孕期还是听医生的建议比较好。
有17位网友表示赞同！
我的意思是，即使吃酸食品对止治妊娠呕吐没有作用，但它可以调味和增加食欲，对一些孕婦来说，这也有帮助吧？
有17位网友表示赞同！
别的不说，吃酸的东西至少能让我的口腔觉得清爽一点。
有11位网友表示赞同！
这篇博文的结论挺让人惊讶的, 我还以为酸食品是缓解孕吐的老方法呢！看来我还是对医学知识了解有限啊。
有12位网友表示赞同！
还是得相信科学吧？ 很多时候传下来的经验未必正确，还是要根据科学依据进行判断和选择
有14位网友表示赞同！
我怀孕期间确实吃了不少酸东西，但也吃了一些姜茶和面包类的食物... 觉得都是为了让我的肚子舒服点！ 反正每个人的体质不同， 找到合适的方法最重要吧
有12位网友表示赞同！
孕吐的难受程度真的让人崩溃！ 以后一定要找个医生好好咨询一下, 不要再依赖老经验了。
有7位网友表示赞同！
虽然吃酸东西可能没有直接作用，但这或许能帮助孕婦们调节心情和食欲？毕竟怀孕期间需要保持良好的心态和饮食习惯
有18位网友表示赞同！
我的问题是，除了吃酸的东西还有什么办法可以缓解妊娠呕吐啊？ 真的让我很困扰！如果有人有好的方法分享的话，请告诉我
有12位网友表示赞同！
这篇博文让我明白了：很多传统观点可能并不准确，在遇到健康问题时，还是应该寻求专业医生的建议。
有14位网友表示赞同！
我也碰过类似的情况，吃东西没起到预期的效果，后来才知道我是过敏体质... 孕期也不例外，要认真寻找适合自己的方法！
有9位网友表示赞同！