治疗咽炎的按摩穴位法

慢性咽炎四季皆可发病，主要症状为咽部不适，包括干燥、刺痛、瘙痒、烧灼和异物感等。在讲话过多、情绪波动或天气变化等情况下，这些症状会加重。采用按摩穴位法治疗慢性咽炎，效果非常明显。

按摩是一种有效的舒经活络、活血化瘀、消炎散肿的方法。具体按摩步骤包括:“一抹”、“二摇”、“三点”、“四擦”。 首先,按摩喉结100次。接着,按摩合谷穴(第一、二掌骨之间之中点,稍偏食指处)100次。最后,按摩涌泉穴(在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)100次。 在不服药的情况下,反复按摩这些部位,1~2天即可见效。这种按摩方法简单易行,而且没有副作用,因此不妨一试。