黑枸杞能提高性功能吗，男人经常喝枸杞泡水对性功能

现在压力越来越大，很多成年男性出现了一些不好的症状，比如腰痛等，这些都是肾虚造成的。因此，越来越多的男性开始关注壮阳药。

今天我们就来看看，黑枸杞到底该不该吃壮阳药呢？哪些食物可以补肾壮阳呢？

黑枸杞能提高性功能吗

黑枸杞，我国中医理论认为其性味甘平，有补肝肾、滋阴明目的功效，可直接用于治疗肝病以及肾阴虚。

但黑枸杞是滋阴药，不能壮阳。如果肾阳虚的人不适合单独服用黑枸杞，最好与其他药物联合服用。

如果肾阳虚，需要补肾壮阳，可以选择服用淫羊藿、肉苁蓉、鹿茸、仙茅、菟丝子等药物。

但补肾壮阳药物大多偏于辛燥，长期服用可能会出现阳短阴损的症状。

因此，在使用补肾中药时，应选用一些阴药如黑枸杞、地黄等，以平中药，限制阳痿的副药。

精气不足，肾精虚弱，气短乏力，腰膝酸软，阳痿早泄，都是未老先衰的症状。

当然，治疗不能仅仅依靠这些药物。要注意一个原则，百分之七靠维持，百分之三靠药物。

我们要保持作息规律，养精养神，节制情欲，避免精力过度消耗。

黑枸杞含有一些微量元素，是人体必需的维生素。经常喝黑枸杞水或者吃黑枸杞，可能对身体有很好的保健作用。

现在有很多公司卖补肾壮阳的食品，但是我们一定要重视性功能障碍的问题，一定要知道一个原因。当你着急的时候，不要着急。了解情况比补肾壮阳更有用。

首先，补肾壮阳的食物有韭菜、木耳、肉苁蓉、栗子、山药、牡蛎、羊肉、鸡蛋、海带等。

日常生活饮食文化中有很多中国食物，比如常吃的韭菜，可以补肾壮阳。韭菜又叫七阳草、阳草，具有温补肾阳的功效。经常食用可治疗肾虚引起的遗尿、阳痿、遗精等。

木耳有补肾、滋肾阴的功效，海参有温补肾气、滋补肾经的功效。

肾虚不是单纯吃药和补肾食物就能解决的。其实，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，应根据不同症状区别对待。

肾虚多是疾病长期积累所致。不要急于求成而使用大补药来补充，也不要使用成分不明的补肾壮阳产品。你应该慢慢调整。

除了合理饮食外，还必须增加身体活动，保持健康的生活方式。添加一些温和的沉阳草。

黑枸杞具有补肾、滋阴、改善性功能的功效。黑枸杞味甘，性平。入肝、肾、肺经，具有补肝肾、益精明目、和血润燥、生肌养颜的功效。元五法等功能可以与一些壮阳药物一起食用。

鹿茸可以补肾阳。对于肾阳虚引起的性功能障碍或者早泄等症状，更容易引起热火心火，所以可以适当配合一些阴药服用。

仙灵脾还有补肾壮阳的功效。还可强筋骨、祛风除湿。主要用于治疗肾阳虚。症状有腰膝酸软、肾虚气喘咳嗽、虚寒不孕、风湿痹痛等。偏瘫等疾病。