配料准备:
野山参10克,鸡肉200克,盐、枸杞、红枣适量。
实践:
1. 将野山参洗净,备用。
2. 将鸡肉切块,洗净,备用。
3.将鸡块放入水中浸泡,去掉浮沫和血水。
4.将山鸡和鸡肉一起放入锅中,沥干水,煮约3小时。
炖5、2小时时,加入适量红枣、枸杞,适量盐。再煮一个小时就可以了。
6、野山参鸡汤就完成了。
先将水烧开,加入人参、老母鸡,炖成老母鸡、人参汤
主机
人参适量
黑枸杞适量
副材
红枣适量
枸杞适量
原料
饮食要适量
恰到好处的味道
脚步
1.准备新鲜人参、乌鸡、葱。
2.将乌鸡放入沸水中,倒入热水,捞出,洗去血迹。
3、将洗净的乌鸡放入砂锅中,加入人参、红枣、枸杞等辅料。
4.大火煮沸后,转小火煮60分钟。
5. 60分钟后关火,加入味精,加盐调味。
步骤/方法1
准备材料:干人参、当归、黄芪、枸杞、红枣、生姜
步骤/方法2
将鸡肉洗净切块,冷水煮3分钟,捞出用冷水洗净。
步骤/方法3
其他材料洗净,红枣切碎,全部材料一起放入锅中
步骤/方法4
加入水,煮两个小时
步骤/方法5
加盐调味
步骤/方法6
喝在碗里
对此没有具体要求。炖人参是滋补身体的东西,所以不需要添加太多的人参。有的人炖一只鸡,有的人放一只鸡进去,有的人炖几只鸡,不一定。一参必须炖几只鸡,没有这个要求。
但人参加多了也不好。一是浪费,二是补充对身体不好。
步骤1
用水冲洗干净,加入葱、姜,冷水煮至血沫。
第2步
洗掉污垢,挑出骨头较多的脊椎骨
步骤3
煮半小时。打开盖子并搅拌。再煮半小时,直至汤色变白。过滤并放在一边。
步骤4
准备砂锅一个,放入小人参两根,红枣3颗,枸杞5克,装饰即可。小火煮20分钟。食用前加入鸡精2克、盐2克、鸡汁调味。不要做得太咸。
步骤5
美味的人参汤就做好了。尝试一下。
原料:鲜人参3根,母鸡1000克,生姜1片,红枣5颗,枸杞10克,水适量,盐少许,
2/11
将鸡肉洗净,切成大块,沥干备用。
3/11
将生姜刷去泥沙,拍碎。
4/11
用小刷子把人参表面的泥沙刷干净,备用。
5/11
将红枣洗净,切成两半,去掉枣核,备用。
6/11
将鸡块、生姜放入砂锅中,加适量水,用大火煮沸。
7/11
用漏勺除去表面的血沫。
8/11
除去血沫后,盖上盖子,转小火煮1小时左右。
9/11
加入人参、红枣、枸杞,继续炖半小时左右。
10/11
煮至人参煮熟变软,然后关火。
11/11
取出,加盐调味,趁热食用。
老母鸡炖乌骨鸡汤是补气血最快、最好的选择。乌骨鸡是老母鸡的特殊品种。其肉质较细嫩,营养价值较高。它富含胶原蛋白和氨基酸,有助于促进新陈代谢,增强免疫力。
同时,乌骨鸡还含有丰富的铁、锌、钙和复合维生素B等矿物质,能有效补充人体所需的营养成分。
炖乌骨鸡汤时,可以添加一些滋补的中药材,如当归、黄芪、枸杞等,可以进一步提高补气血的效果。
步骤/方法1
将人参、红枣、枸杞、干金钱菇洗净去尘,用温水浸泡5小时以上。
步骤/方法2
将母鸡除去剩余的毛根和细毛,将剩余的内脏清洗干净,控水备用。
步骤/方法3
将控水的鸡肉切成大块。
步骤/方法4
准备葱、姜片。
步骤/方法5
将鸡块放入冷水锅中,加入一小杯高度白酒,大火煮沸撇去浮沫,用温水洗去鸡块上附着的杂质。
步骤/方法6
将焯好的鸡块、人参、枸杞、红枣、金钱菇、葱、姜放入砂锅中,加入足够的热水(泡食材的水也放入砂锅中)。
步骤/方法7
大火煮沸,再次撇去浮沫,改小火煮90分钟。
步骤/方法8
炖60分钟时加适量盐调味,炖90分钟时加少许味精调味(味精可选)。
步骤/方法9
完成的产品