春季谨防“房劳”过度

春暖花开，花草树木生机勃勃。据专家介绍，春季人们除了饮食和休息，还要注意生殖健康。

房事过多导致的阳痿

据专家介绍，近年来，患阳痿的男性越来越年轻化。以往男性阳痿大多发生在婚后几年，35岁左右。现在每天能接诊3-4个二十多岁的阳痿患者，最小的才19岁。每年春天，这类患者都会有增加的趋势。专家分析，

阳痿之所以出现年轻化，主要与很多年轻人过早、频繁的性行为和过度手淫有关。

据专家介绍，由于冬季寒冷，人体各种机能在春季开始活跃，性腺也不例外。再加上春天天气暖和，人的流动性也增强了，所以人的性欲在这个时候会特别强烈，而一些年轻人则比较强势，让欲望泛滥。

容易导致中医所说的‘过劳’，导致阳痿。为此，专家建议，即使在春意盎然的季节，年轻人的性生活频率最好控制在每周1-3次左右，中年人每周1次左右，老年人以两周1次为宜。

女性易患尿道炎。

除了男性，女性的生殖健康在春天也会受到威胁。春天气温变化，湿度增大，是一个适合细菌滋生的季节。这个时期也是女性尿道炎的高峰期。由于女性尿道较短，尿道口靠近会阴，

使细菌容易侵入尿道；另外，春天的气温通常能达到20以上，人体大量出汗，女性外阴的汗腺特别丰富。如果护理不当，很容易使外阴长期潮湿。这个时候细菌会繁殖的非常快，引起尿道炎症，尿频，尿急，尿痛。

严重时会出现畏寒发热等症状。

但是，尿道炎是可以预防的。女性大量出汗后，要补充足够的水分，避免因饮水不足而导致尿液变少变稠，使细菌等有害物质不能及时排出体外。另外，内衣不能太小太紧，也不能用化纤面料。

内衣的面料应是吸湿性、透气性好的棉麻面料，每天换完衣服后应挂在通风透气、能晒到太阳的地方。排便后，卫生纸应由前向后擦拭，以免污染尿道。少用碱性清洁液，避免破坏女性阴道内的弱酸性环境。

降低对细菌的防御能力。

流行性疾病不适合怀孕。

很多人认为既然春天万物生长，那绝对是怀孕的好季节。殊不知，这种理解是不正确的。专家指出，季节性环境因素与胎儿的健康成长有间接关系。比如早春就不是怀孕的最佳选择，因为是在冬末春初。

冬季和春季是流行病的高发时期，如风疹、流感和肝炎。这些对怀孕前三个月的影响很大，因为胎儿还没有成型，在外界不利因素的影响下很容易使某个器官的发育暂停或混乱，最终导致畸形。

远离啤酒和桑拿。

春天复苏后，人们的夜生活也变得活跃起来。许多男人喜欢聚会喝啤酒，洗桑拿，以此作为休闲方式。但是，这两种爱好会给正处于青春期的男生带来生殖健康问题。

专家指出，饮酒会直接影响生殖系统的发育，尤其是对处于青春期的男孩。所以，年轻男性还是远离啤酒为好。另外，现在很多桑拿、按摩中心随处可见，一些青少年会光顾这些地方。但是最近的研究表明，

这两种活动都会影响男性精子的存活率，长此以往，会在一定程度上影响性功能。