专家提醒春季穿衣应注意下厚上薄

我国有句古话叫“春捂秋冻”，但一定要做好。一般来说，春季穿衣要讲究“下厚上薄”。

冷热三月，气温变快，人的衣服变快。天一热，许多时尚女性脱下厚重的冬装，换上华丽的春装，甚至穿上单鞋。因此，膝关节疾病的病例越来越多，且多为女性。

很多女性都有冬天穿裙子，春天过早换春装的习惯，尤其是露脚的“瓢虫”，是寒气侵入身体的主要途径，受凉是关节病等疾病的主要诱发因素。

通常情况下，人体下半身的血液循环比上半部差，容易受到寒气侵袭，即“寒气自足”。春天不注意保暖，天一热就把衣服剪了，一不注意就感冒发烧，老了以后甚至膝盖疼。

逐渐发展为膝关节骨质增生，严重时会出现积水、肿胀、无法伸直等症状。

所以春季衣服要慢慢过渡，过早减衣对身体有害。尤其对年轻女性来说，初春乍暖还寒，昼夜温差大，冷空气经常侵袭。切不可过早减衣，更不可穿上凉鞋“炫耀”玉足，多“盖”几天对健康有好处。

(马凤喜)