夏季饮食防菌痢防病

夏秋季，细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。就是因为在炎热的夏天，肠胃功能容易失衡。痢疾一旦侵入，很容易失去对病菌的抵抗力，使痢疾在肠道内存活繁殖并产生毒素，从而产生此病。

此病主要表现为腹部不适或疼痛，呕吐、腹泻，一天排便十次以上，或一天二三十次，先急后重(即排便不畅，肛门坠胀)，大便中有粘液，甚至脓血。严重者会出现发热、四肢冰冷、昏迷。得了细菌性痢疾，要及时去医院治疗。

严格按照医嘱服药。

痢疾的饮食主要是松软易消化的食物，如粥、面等。必要时禁食一天；不吃油炸和生冷食物，以减轻胃肠道负担。只要治疗及时，护理得当，不出现反复感染，患者的恢复还是比较快的。

预防细菌性痢疾，首先要控制“病从口入”。首先，不要吃腐烂的食物和被苍蝇蟑螂污染的食物。坚持饭前便后洗手。用流动的水将生的水果和蔬菜洗几次，或者在吃之前去皮。餐具要按时煮沸消毒。

老人和儿童不应接触细菌性痢疾患者，以免感染和患病。在这种疾病流行期间(或者家里有人患了细菌性痢疾)，多吃大蒜可以收到更好的预防效果。