饮食误区

冬天，人们出门都要把自己裹得里三层外三层的，才能御寒。当他们走进室内时，暖气、空调和温暖的空气相互问候，让他们感觉像在春天一样温暖。但是大家都知道，在这种室内温度下，空气非常干燥，冬天的时候人们都不愿意换。

活动量大大减少，非常容易造成体内积蓄的热量得不到及时散发。如果吃了太多羊肉之类的热性食物，盲目化妆，很容易在体内积热。