几种饮食良方帮你搞定冬季嘴唇干裂

嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺水缺油，缺乏多种维生素，阴虚低烧，气候干燥或某些全身性疾病。

饮食可以预防嘴唇干裂，饮食上要吃温和或偏寒的食物。

蔬菜：如菠菜、芥菜、萝卜、茄子、银耳、绿豆、大豆及其制品；水产品：如紫菜、海带、海蜇、文蛤、甲鱼肉、田螺、螃蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎；禽蛋类：如乌鸡、鸭、鸭蛋、鹅蛋等。谷物和硬果类：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦等。

另外，嘴唇干裂的人要戒烟，少喝咖啡。