枸杞配四“宝”，阴阳双补，适合四季养生

保温杯里泡枸杞、炖汤里面放枸杞，以至咖啡里面加枸杞，枸杞其实不是我们现代人才有的摄生宝物。

古籍中的枸杞

原始社会，枸杞就做为奇异的果树记入《山海经》“有木焉，员叶而白柎，赤华而黑理，其实如枳，食之宜子孙。””

三皇五帝时代，枸杞做为“上品”列入《神农本草经》，久服，坚筋骨，耐寒暑，轻身不老。

殷商时代，枸杞被记入甲骨文

西周时代，枸杞被记入诗经，《小雅·四牡》此中一段云：“翩翩者鵻[zhuī]，载飞载行，集于苞杞。鹁鸪[bó gū]飞舞无拘谨，飞飞停停实快活，累了歇在枸杞树。

汉唐期间，枸杞栽培载于《令媛翼方》

明朝期间，李时珍《本草纲目》记述枸杞子“甘平而润,性滋而补，能补肾、润肺、生精、益气、此乃平补之药。”

自古至今，在人们的心目中，枸杞子堪称强身健体的佳品，益寿延年的圣果，出格是它源远流长的汗青、朴朔迷离的传奇。还有它红色的外表，象征了红红火火的不祥，给人们留下了美好的遐想。

枸杞四时的服法

春季枸杞+黄芪，补气

春季万物清醒，人体阳气垂垂生发，可搭配微温的黄芪，助人阳气生发。

夏季枸杞+菊花，清肝

炎热的夏天老是想喝一杯甘凉的茶水，以消弭暑热。搭配菊花，能够清肝祛火，滋阴明目。

秋天枸杞+百合，清肺

秋季气候枯燥，常常口干唇裂、皮肤起皮屑。搭配滋润的百合实好适宜。

冬天枸杞+桂圆，固肾

冬季气温冰冷，此时需要阳气来抵御，可搭配平温的龙眼。