秋冬季节最好用母乳喂养宝宝防上火
晨报讯秋冬季节，天气干燥，南京出现上火症状的新生婴儿越来越多。这几天，南京市妇幼保健院的门诊量大增，每天都有四五十个妈妈带着宝宝来看病。儿科主任韩淑萍医生提醒家长，为了防止宝宝上火，
最好给宝宝喂母乳。如果母乳不足，建议选择接近母乳配方的奶粉。
在妇幼保健院，记者看到一位抱着孩子的年轻妈妈非常着急：“我儿子现在9月份，已经上火10天了。尿黄，口臭，就是口气很难闻。大人说是生气了。我不知道该怎么办，
你需要什么药？应该给孩子吃什么水果？应该吃什么水果？"
据韩医生介绍，在日常生活中，经常看到婴儿出现便秘、尿黄、牙龈重、口舌生疮等症状，所以老人会提醒父母，孩子“上火”，要多吃清火的东西。然而，“上火”到底是什么？“上火”是中医和民间的说法。
现代医学解释为炎症，多由各种细菌、病毒侵袭机体，或食物堆积、排泄功能障碍所致。孩子脾胃功能不健全，生长发育快，需要更多的营养。如果饮食不合理，孩子皮肤发育不完善，
不能很好的锁住体内的水分，导致水分容易流失，所以很容易引起“上火”。秋冬季节气候干燥，是“上火”的高发期。宝宝体内水分流失较多，便秘、上火常见，这与食物成分密切相关。
韩医生说，宝宝出生后最好母乳喂养，保证母乳充足，因为母乳是宝宝最理想的食物，营养丰富，不会“上火”。如需人工喂养，应在医生指导下使用配方奶；母乳不足，建议选择接近母乳配方的奶粉。
并且多喂开水和果汁，少喝饮料；要补充钙、铁、锌、维生素，半岁以上的宝宝要多吃含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜、水果)。
小数据
为了防止宝宝“上火”，医生建议妈妈们应该
在生活中使用以下方法进行预防：
1、多喝水：宝宝的皮质较薄，体内水分容易流失，尤其现在是秋天，水分流失更严重。所以，在两餐之间多给宝宝补充水分，是最容易防止上火的方法。宝宝每天需要大量的水，每次喂的水量大约是每餐奶量的一半。
2、多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
3、可以给宝宝喝点绿豆汁或者绿豆粥也是很好的清火方法。
4、控制宝宝的零食，不要吃辛辣、油炸等容易上火的食物。
5.帮助宝宝养成规律的排便习惯，让宝宝及时排出体内毒素。
6.即使是断奶的宝宝，牛奶仍然是他们每天必不可少的食物，所以应该给他们吃不上火的配方奶。
作者：朱宏俊/来源：南京晨报
- 上一篇：专家提醒秋季是儿童驱虫最好时机
- 下一篇：宝宝冬季抗寒防病三法则
用户评论
我之前也担心秋季容易上火，特别换季会带给宝宝身体更多压力。幸好找到了这个帖子，感觉母乳喂养真是太强了！我的宝宝喝着母乳就健康快乐地长大了。分享给大家！
有10位网友表示赞同！
确实啊，秋冬季节天气变化比较大，宝宝更容易上火。我家小宝宝从小就坚持母乳喂养，到现在都没有出现过因为上火导致的毛病，真的很棒！
有9位网友表示赞同！
这个说法我可不认同啊！我觉得很多孩子不是因为上火问题，而是本身身体发育不同所造成的。母乳喂养虽然好，但这肯定不是唯一的方法应对秋冬季节的问题。
有19位网友表示赞同！
秋季确实是干燥气候，易于宝宝上火。我家孩子的咳嗽和皮肤瘙痒就经常在这个季节出现！我听朋友说母乳中含有丰富的抗氧化成分和免疫球蛋白，对宝宝防暑益处很多！
有15位网友表示赞同！
这个标题说的有点绝对了，我认为即使是母乳喂养的宝宝也不能完全避免上火。秋季要注意宝宝饮食清淡一些，并且适当给宝宝补充新鲜水果蔬菜，这样可以帮助缓解上火的症状。
有7位网友表示赞同！
秋天要多吃一些滋阴润燥的食物对身体有益。我平时就会多吃一点银耳莲子羹，这两种食材都是可以补气调理脾胃的宝贝！
有10位网友表示赞同！
我家宝宝从出生就坚持母乳喂养，每次生病都很快康复，我觉得母乳的力量真的很大！希望更多的妈妈们都能选择母乳喂养。
有7位网友表示赞同！
说的没有错，一些宝妈总是说担心各种营养不全，导致宝宝出现上火症状。其实母乳的营养非常丰富，能很好地帮助宝宝抵抗秋季燥热!
有14位网友表示赞同！
我刚看到这个标题的时候感觉有点震惊，我觉得母乳喂养的好处很多但并不是解决所有问题的万能药！要根据孩子的实际情况选择适合自己的方式！
有13位网友表示赞同！
有些宝爸宝妈可能不了解这个问题的原理，其实母乳中含有丰富的抗氧化物質和免疫球蛋白，能帮助宝宝提高抵抗力，减少上火的风险。
有16位网友表示赞同！
我曾经也担心妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，现在想想，其实只要注意均衡营养，无论选择母乳还是配方奶粉，都能让宝宝健康成长！
有20位网友表示赞同！
这个帖子提醒我要好好研究一下秋季应该怎么注重宝宝身体护理细节了！毕竟孩子的免疫力还比较弱，需要多加保护。
有11位网友表示赞同！
别把所有的问题都归咎于“上火”啊！有些孩子天生体质差异较大，不排除其他原因导致的状况!
有17位网友表示赞同！
母乳喂养确实好，但也并非万无一失。关键在于妈妈要保持良好的饮食和作息习惯，同时关注宝宝的身体变化，及时调整护理方式！
有18位网友表示赞同！
秋季干燥缺水，我们不仅要注意自己的健康，也要特别关心宝宝，给宝宝多喝点温水，并且保证皮肤保湿!
有7位网友表示赞同！
标题说的有些片面啦。母乳喂养固然好处多多，但也要结合其他方面进行调整才能更好地预防宝宝秋季上火！
有12位网友表示赞同！
我感觉现在的很多宝妈都过于依赖于公式化的育儿方式! 母乳喂养好，但更要注重孩子自身情况和环境因素!
有5位网友表示赞同！