昙花的功效和吃法大全（昙花有什么功效）

昙花，又名晚香玉，是一种具有药用价值的植物。含有挥发油、酚类化合物、黄酮类化合物等成分，具有清热解毒、止痛止痒、祛风散寒等功效。以下是昙花的功效和食用方法的完整列表。

一、昙花的功效

清热解毒：昙花含有挥发油和酚类化合物，具有清热解毒的作用，对口腔溃疡、咽喉肿痛等疾病有很好的缓解作用。

镇痛止痒：昙花中的黄酮类化合物可以止痛止痒，对于缓解皮肤过敏、湿疹等皮肤问题有很好的效果。

祛风散寒：昙花还含有一些挥发油成分，可以祛风散寒，对风寒感冒等问题也有一定的缓解作用。

二、昙花的吃法

泡茶：将干昙花适量放入杯中，倒入80左右的开水，浸泡5分钟即可饮用。

炖汤：将昙花适量放入炖锅中，加入适量水及其他食材一起炖煮，可清热解毒。

煮粥：将昙花等材料适量放入锅中煮粥，可祛风散寒。

煮汁：鲜昙花适量洗净切碎，加水适量同煮，滤去残渣，留下汁液，可用于涂抹皮肤或口腔溃疡。

三、昙花的禁忌

孕妇不宜吃什么：昙花有一定的药用价值，怀孕期间应避免食用。

脾胃虚弱者不宜吃：昙花性寒，易伤脾胃虚弱者。

过敏体质者不宜食用：昙花含有一些挥发油成分和黄酮类化合物，容易引起过敏体质的人过敏反应。