产妇夏季坐月子可适当开空调

(记者杨凤丽)在我国的传统观念中，孕妇的坐月子总是被保护在密闭的环境中，有的甚至被子、长袖衣服、丝袜都派上了用场。炎热的夏天，产妇应该如何预防中暑？

中日友好医院产科护士长崔晓慧指出，为了防止中暑，产妇不要盖得太多，空气流通是散热和降低环境温度的最好方法。母婴室可以适当开空调或风扇降低室温，但不能对着母婴吹。此外，

室内温度应保持在24左右，湿度应保持在50%-60%之间。另外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，最好多喝水，可以选择喝淡盐水。产妇也要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流。

但要保持门窗的一些缝隙通风，不能完全在封闭的环境中洗澡。饮食要清淡。

崔晓辉提醒，口渴、出汗、心慌、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能是产妇中暑的先兆，需要注意帮助孕妇降温，预防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、气短、脉搏加快甚至皮疹等自我治疗无法改善的情况，

最好去医院求助，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。