产妇夏季坐月子可适当开空调
来源： 方剂叔
发布时间：2023-12-27 21:50:54
(记者杨凤丽)在我国的传统观念中，孕妇的坐月子总是被保护在密闭的环境中，有的甚至被子、长袖衣服、丝袜都派上了用场。炎热的夏天，产妇应该如何预防中暑？
中日友好医院产科护士长崔晓慧指出，为了防止中暑，产妇不要盖得太多，空气流通是散热和降低环境温度的最好方法。母婴室可以适当开空调或风扇降低室温，但不能对着母婴吹。此外，
室内温度应保持在24左右，湿度应保持在50%-60%之间。另外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，最好多喝水，可以选择喝淡盐水。产妇也要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流。
但要保持门窗的一些缝隙通风，不能完全在封闭的环境中洗澡。饮食要清淡。
崔晓辉提醒，口渴、出汗、心慌、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能是产妇中暑的先兆，需要注意帮助孕妇降温，预防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、气短、脉搏加快甚至皮疹等自我治疗无法改善的情况，
最好去医院求助，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。
- 上一篇：5周岁以下儿童秋季谨防小儿急性喉炎常
- 下一篇：冬季流脑也来袭
用户评论
夏天坐月子的确容易出汗，而且热得让人难受。适当开空调绝对可以帮助产妇更快恢复！
有11位网友表示赞同！
我夏天生过宝宝，当时实在太 heiß 了，没开空调基本就没法睡觉。现在想想，那段时间真的很煎熬啊！
有18位网友表示赞同！
我觉得别那么较真儿啊，坐月子嘛，最重要的就是让产妇舒服休息。夏天空调也是必需品吧？
有6位网友表示赞同！
虽然夏天容易热，但我觉得也要注意一些，不能太凉了。最好是开一点温差， 比如26-28度左右就适合了。
有10位网友表示赞同！
我妈说孕妇和产妇都不能开空调，说是会伤风寒。但是现在天气这么热也确实是很难受啊！
有19位网友表示赞同！
夏天坐月子确实是个挑战，尤其对那些身体较弱的妈妈来说更辛苦。建议产妇多穿透气的衣服，在房间里保持通风换气，同时适度开空调降温，既舒适又能兼顾健康。
有20位网友表示赞同！
同意这个观点！夏天太热了，直接会影响产后恢复。我觉得大家还是应该根据个人情况来决定好不好开空调，不要盲目跟从传统观念。
有11位网友表示赞同！
我理解坐月子期间的难受感。冬天容易着凉，夏天容易中暑。关键是要根据自身情况灵活应对。如果觉得热到影响睡眠和休息，适当开个空调也挺好。
有14位网友表示赞同！
我觉得这个说法太绝对了！每个人的身体状况不一样，夏天开了空调，有些人反而更难受，比如我老公就属于这种情况。
有9位网友表示赞同！
产后确实需要好好调理，夏季气候炎热，如果长时间处于闷热的房间里很容易导致身体虚弱，所以我觉得适度开空调还是很有必要的，同时还要注意保暖和防寒。
有7位网友表示赞同！
我觉得夏天坐月子最重要是保持室内通风换气，即使开空调也要定时检查空气质量。不要让房间太潮湿哦！
有18位网友表示赞同！
我之前也特别担心坐月子会中暑，结果生完宝宝后发现其实凉房更加难受，因为汗水挥发不出去容易感冒……夏天开空调我觉得很正常啊！
有13位网友表示赞同！
产妇身体虚弱，夏天开空调确实要注意避免空调直接吹到身上。最好在房间里放置一些植物和湿度仪，保持室内空气湿润清爽。
有17位网友表示赞同！
我理解传统观念中认为夏天不开空调比较好，但是我认为太古板了！现在生活条件优渥，适当的科技手段可以帮助产妇更好地哺乳休息，这难道不是更好的选择吗？
有13位网友表示赞同！
我也遇到过这个烦恼啊！坐月子期间好热，却担心开空调会伤风寒，结果晚上就一直睡不安稳，真的很困扰。还是听从医生的建议比较重要！
有7位网友表示赞同！
我的想法是夏天产妇身体状况比较脆弱，需要保持室内安静舒适的环境休息，太凉的温度反而容易感冒，所以我认为适度开空调降温是比较合适的选项，当然还要注意湿度控制。
有19位网友表示赞同！
我感觉每个人的情况都不一样啊！有些人确实觉得夏天开空调比较好，还有些人在冷空气中很容易生病。 所以还是要根据自身情况来决定吧！
有8位网友表示赞同！