现代男性常见的性冷淡、腰酸背痛、四肢冰凉、尿频、容易疲劳等症状,都是肾虚的症状。当我们有多种症状时,我们应该诊断它们。
补肾壮阳的方法其实有很多。比如我们可以在家用一些中药材熬汤来补肾壮阳。它不仅安全健康,还能帮助我们改善体质,增强免疫力。那么男士补肾壮阳汤的配方是什么呢?
1.龙马仔鸡汤
配方:公鸡1只,虾仁25克,海马15克,料酒、姜、葱适量。
做法:将公鸡宰杀,其他材料洗净放入锅中,倒入水,用武火煮沸,然后转小火煮120分钟,加适量盐调味。
功效:具有温肾壮阳、益气填精的功效。适用于治疗阳痿、早泄、小便频数、崩漏等。
2、当归羊肉汤
方药:羊肉250克,当归、黄芪、党参各40克,葱、姜、料酒适量。
制法:将药材洗净,粉碎或切片。将羊肉焯水,放入锅中。倒入适量的水,用大火煮沸。关小火,煮120 分钟。加入适量的盐调味。
功效:具有补心气、治疗血虚的功效。适用于治疗血虚、气血不足、病后贫血等。
3、泥鳅虾仁汤
配方:泥鳅150克,虾仁70克,料酒、生姜、盐适量。
做法:提前将泥鳅放入清水中,加几滴植物油,每天换水,放置几天,排除体内泥沙和粪便,这样就没有土味了。准备好泥鳅和虾,一起煮汤,加入料酒、姜片,煮至泥鳅熟,加盐调味。
功效:具有温阳补肾的功效。适用于肾虚所致的阳痿。
1.百合甲鱼汤
方药:甲鱼1只,贝母、百合、马虱、知母、杏仁各20克,柴胡15克。
做法:先将甲鱼去内脏,洗净,清水焯去薄衣,切成大块放入锅中,用少量油煎香。然后洗中药,
与切好的甲鱼一起放入锅中,倒入适量的水,用大火煮沸,然后转小火煮120分钟,加适量的盐调味。
功效:具有补充疲劳、壮阳的功效。常用于缓解阴虚、骨蒸、疲劳等症。
2.恢复汤
配方:羊肉500克,羊骨1块,山药60克,肉苁蓉25克,菟丝子15克,核桃2个,大米100克,葱、姜、花椒适量,料酒、胡椒粉和盐。
做法:先将羊骨头斩成段。如果不方便,可以在购买时将其剪掉。将羊肉、羊骨一起用水洗净,焯水后再次洗净。将羊肉切成大段,其他中药材洗净装入纱布袋中。然后将姜和葱切成段。将所有材料同时放入锅中,倒入适量的水,用大火煮沸。加入姜片,撇去浮沫,加入花椒、八角、料酒,转小火继续煮至肉嫩,加入盐等调味料。
功效:具有温补肾阳的功效。常用于治疗肾阳肾精不足所致的耳鸣、头晕、腰膝酸软、阳痿、早泄等。