牙菌斑是如何伤害牙齿的？请注意，六个特征表明斑块积聚

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你知道全身最脏的地方在哪里吗？让你惊讶的是嘴巴。口腔中有400多种细菌，以牙菌斑的形式附着在牙齿上。牙菌斑虽然不起眼，但是会破坏一颗牙齿。

牙菌斑是如何伤害牙齿的？

口腔内的细菌通过唾液附着在牙齿表面或黏膜上，久而久之就形成了牙菌斑。仔细刷牙几分钟后，新的牙菌斑还是会出现，12小时左右就成熟了。牙菌斑会持续刺激牙龈，导致牙周炎。牙菌斑矿化产生牙结石，

牙结石堆积在牙龈下，久而久之导致牙龈萎缩，甚至导致牙齿松动或脱落。

斑块堆积的症状有哪些？

1.顽固口臭

牙菌斑中含有太多的细菌，使得口腔气味难闻，从而产生令人尴尬的口臭。

2、牙垢堆积过多

不清除牙菌斑，可逐渐矿化为牙石或牙结石，堆积在牙龈和牙齿的交界处，使牙齿呈现黄色或褐色。

3.牙齿不光滑

牙菌斑沉积在牙齿表面过多，用舌头舔的时候牙齿不光滑。这个问题在你早上醒来的时候很常见。

4、牙龈发红或出血

随着牙菌斑的堆积，可逐渐刺激牙龈，引起牙龈肿痛，诱发牙龈炎，刷牙后容易出血。

5.牙本质过敏

随着牙菌斑的堆积，容易引起牙龈萎缩，导致牙本质过敏，吃太冷、太热、太酸或太甜的食物也容易酸痛。

6.牙齿变黄

随着牙菌斑的堆积，牙齿逐渐变黄或暗白色。

我怎样才能去除牙菌斑？

1.科学刷牙

纸刷可以更好地清洁牙菌斑，不伤害牙齿和牙龈；饭后半小时内刷牙，每次刷牙3~5分钟左右。选择头小、毛软的健康牙刷。刷牙后使用牙线可以清除牙齿之间和龈缘下的牙菌斑，防止邻面龋齿或牙龈炎。

2、正确使用齿冲头

洗牙机可以清洗口腔的每个部位，包括牙齿和深层牙龈，而且只需要饭后三分钟。另外，每次饭后要及时漱口，可以抑制牙菌斑的生长，但不能长期使用医用漱口水。

3、科学使用间隙刷

如果牙齿之间的缝隙比较大，那么就要选择缝隙刷来清除缝隙中的牙菌斑；间隔刷也可以选择种植牙，戴假牙或矫形器。

技巧

除了以上方法清除牙菌斑，还需要定期去医院洗牙，每6~12个月一次，可以更好地清除牙菌斑和牙结石，避免牙龈出血或牙齿松动，降低患牙周病的风险，维护口腔健康。

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关于牙菌斑是如何伤害牙齿的？请注意，六个特征表明斑块积聚的内容到此结束，希望对大家有所帮助。