孩子感冒了怎么办？做好这五件事，可以帮助孩子快速康复

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儿童免疫力相对较弱，很有可能会因为各种内在或外在因素而患上某些疾病。比如感冒就是常见的一种，会让孩子出现各种不适症状，比如头疼或者发烧咳嗽。这时候不仅要积极治疗，还要做好护理工作。

不仅能快速缓解病情，还能帮助孩子提高免疫力。

孩子感冒了怎么办？

1.多喝温水。

孩子感冒后，要给孩子多喝温开水，温开水有助于降低体温，使新陈代谢加快，使有害物质和炎症因子更快排出体外，对缓解病情有很大帮助。

2、注意饮食

要多给孩子吃清淡营养的食物，尤其是富含维生素的食物，有助于提高免疫力，缩短病程，如水果、菜粥等。尽量不要吃油腻和刺激性的食物，比如薯条或者辣条。

以免刺激胃肠道或咽喉，使病情变得更严重，如胃炎或咽炎。

3、注意保暖

感冒的主要致病因素是感染和感冒，所以孩子感冒后要注意保暖，尤其是冬天出门，要戴口罩，最好不要感冒，不要出汗。如果孩子有踢被子的习惯，晚上要特别注意，及时给孩子盖上被子。

4、谨慎用药

如果孩子感冒引起的症状比较明显，主要在医生的指导下服用相关感冒药，服用儿童专用药，避免给孩子服用成人药，因为孩子的肝脏、肾脏还没有发育完全，抵抗力较弱。

滥用药物可能会导致肝损伤或肾损伤。

5.加强锻炼

即使孩子感冒了，也不应该整天呆在家里。建议在户外进行适当的体育锻炼，可以使血液流动更顺畅，使孩子出汗，使风寒湿邪随汗液排出体外，对缓解病情有很大帮助。此外，运动还有助于提高免疫力。

不仅可以帮助缓解病情，还可以降低以后患病的风险。

技巧

如果孩子感冒后症状不是很严重，不要急着吃药。如果没有发烧，可以多喝温水，吃一些清淡的食物，有助于提高免疫力。如果情况严重，要遵医嘱，合理用药。

要特别注意用药剂量和用药频率。

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