转氨酶升高是肝病的信号吗？做好4件事缓解肝损伤

其实转氨酶升高是肝病的信号吗？做好4件事缓解肝损伤的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解转氨酶升高是肝病的信号吗？做好4件事缓解肝损伤，因此呢，今天小编就来为大家分享转氨酶升高是肝病的信号吗？做好4件事缓解肝损伤的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

肝脏的正常运转离不开转氨酶，转氨酶是肝脏的“晴雨表”。肝细胞一旦受损，会有转氨酶释放到血液中，使血清中转氨酶的含量增加，所以往往以转氨酶水平来判断肝功能。反过来，转氨酶升高一定是肝病吗？

从下面找出答案。

转氨酶升高100%是肝病吗？

答案是否定的，天冬氨酸氨基转移酶(AST)和丙氨酸氨基转移酶(ALT)都发挥着类似的催化剂作用，广泛存在于肾脏、骨骼、心脏和肝脏中，尤其是肝脏。一旦肝细胞发炎、坏死或中毒，

然后会增加血液中转氨酶的水平。但其他器官组织也含有转氨酶，心肌细胞损伤、肾脏炎症或心肌炎也使转氨酶指数升高。仅通过转氨酶升高来判断肝脏病变是不科学的，还需要其他检查才能明确诊断。

转氨酶升高的可能原因有哪些？

1.感冒或饮酒过量

单纯的转氨酶升高，经过一系列检查后没有原因，可能与酒精中毒、感冒发烧等有关。这种情况下，15天内再检查一次，检查前不要饮酒。

2.缺血性发作

脑组织缺血缺氧时容易产生过多的谷氨酸，而这种物质的代谢依赖于体内的转氨酶，所以在中风急性期容易引起天冬氨酸转氨酶和丙氨酸转氨酶的异常。

3.其他人

长期使用他汀类药物，检查前食用过多脂肪油腻食物，高强度运动等。会使转氨酶暂时升高。

如何降低转氨酶水平？

1.降低转氨酶的药物

很多药物可以降低转氨酶，如双环醇、谷胱甘肽等，有利于受损肝细胞的修复，但服药前一定要咨询医生。

2、保肝药物

如果转氨酶升高并伴有肝功能异常，就要联合保肝药物。护肝药剂量过大会造成肝损伤，剂量不足会影响疗效，从而使病情加重，更难治疗。所以用药前一定要咨询医生，不能擅自用药。

3.抗病毒素

如果转氨酶升高与病毒感染有关，如甲型肝炎或乙型肝炎，除了服用降转氨酶药物和保肝药物外，还需要使用抗病毒药物进行全疗程治疗。

4.规定饮食

多吃含有维生素的新鲜水果和蔬菜，可以提高抵抗力，帮助修复肝细胞，促进疾病的恢复。拒绝吃油腻、甜腻的食物，以免脂肪大量堆积，促进转氨酶升高。适当补充生物碱和黄酮类物质，可以增强肝细胞的修复能力，促进肝细胞内脂类物质的代谢。

有助于肝病的恢复，降低转氨酶水平。每天吃足够的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，可以为身体提供维生素、膳食纤维和抗氧化剂，修复受损的器官和组织。

技巧

无论是丙氨酸氨基转移酶还是天冬氨酸氨基转移酶升高，首先要排除不健康的生活方式。如果增幅过大，已经超过正常值的2倍，需要尽快去医院检查，排除疾病的可能。日常生活中要保持规律的作息，23:00-7:00要处于深度睡眠状态。

每周150分钟以上的中等强度有氧运动，如骑自行车、慢跑和快走、游泳和跳绳等，有助于降低转氨酶。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。