血液透析患者每天需要喝多少升水？做好三件事有助于康复

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血液透析是尿毒症的主要治疗方法之一。一般每周透析三次，每次四小时，可以清除体内代谢废物和毒素，维持水电解质平衡。然而，透析也会产生许多并发症，如导管断裂、内瘘感染和高钾血症。

所以血液透析后要以个人护理为主，注意生活小细节。

如何做好血液透析患者的院外护理？

1.饮食管理

合理的饮食可以延缓疾病的发展，改善透析效果，提高患者的生活质量。血液透析时，应严格控制盐和水的摄入量，体重增加不超过1~2公斤。应积极预防高血压、水肿、心力衰竭等并发症，避免透析不充分、透析中低血压等问题。

做到饮食清淡，严格控制脂肪和盐的摄入，每天吃盐不超过3克；当口渴时，需要通过融化冰块和排斥薄荷来缓解口渴症状。

每天喝水要达到昨天的尿量加500毫升；每天固定时间量体重，记录每日尿量。补充足够的优质蛋白质，每日每公斤1.2克蛋白质，如鱼、蛋、瘦肉、牛奶等，不要摄入过多蛋白质。

否则会加重氮血症；补充足够的热量，每天每公斤体重提供30~35千卡热量，可以满足身体活动的需要。

如果出现高钾血症，应采用低钾饮食，蔬菜煮前煮，必要时服用降钾药物；如果出现高磷血症，就要远离高磷食物，如动物内脏和蛋黄、带鱼等。

2.正确用药

血液透析患者需要长期服用多种药物，没有掌握正确的用药时间和方法，容易诱发或加重透析并发症。所以要严格遵医嘱，了解正确的用药时间和剂量，提高用药的依从性。为了避免透析过程中的低血糖，

透析前严格遵医嘱停药，透析中补充碳水化合物。如需补铁，应安排在饭后，可减少对胃肠道的刺激。

3.适度锻炼

大多数血液透析患者生活自理能力和体力活动下降。科学合理使用，不仅能改善电解质紊乱、睡眠和心理状态，还能提高生活质量和营养状况，避免肌肉萎缩，改善心肺功能，增强免疫力。

它还可以帮助控制血压和血糖。

选择适度的运动，比如骑自行车、打太极拳、游泳、慢跑，也可以做适当的阻力运动，比如深蹲、举哑铃。每次锻炼不得少于30分钟，每周坚持3-5次。还不如出一点汗。

如果出现明显的乏力、心跳异常、呼吸困难、胸痛，需要立即停止运动。

技巧

血液透析尿毒症患者经常观察病情，每天监测血压、体重、尿量、心率，观察有无皮肤黏膜出血、发热、意识障碍。如血压波动较大、出血倾向、黑便等。需要马上看医生，在医生的指导下调整抗凝剂的剂量。

同时要纠正不良习惯，定期去医院复诊。

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