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龋齿又称蛀牙,是由细菌侵入和腐蚀牙齿引起的一种非炎症性疾病。初期不会有明显的症状。随着病情的发展,牙齿表面会出现黑洞,会出现牙齿酸痛、敏感。最后,牙齿神经受伤会有剧烈的疼痛。
目前,患龋齿的人越来越多。归根结底,大部分是因为以下几个方面。
为什么越来越多的人患龋齿?
1、饮食结构和习惯发生了变化。
由于生活水平和物质条件的提高,人们不再为温饱而发愁,各种夜宵和精细加工的食品也逐渐走进了人们的生活。各种精细加工的食物和粗纤维,量少味甜,容易附着在牙齿表面,让细菌大量繁殖。
如果不及时清理,很容易引起龋齿。此外,除了饮食质量的提高,生活习惯的改变也导致龋齿发病率的增加,因为很多人喜欢熬夜吃夜宵,如果在睡前吃夜宵后不清洁牙齿,食物残渣和细菌就会留在牙齿里,在睡觉时伤害牙齿。
2.增强健康意识
由于口腔知识的普及,人们越来越重视自己的牙齿,也定期进行口腔检查,了解口腔情况,所以在常规筛查中查出的牙齿问题越来越多。
3.医疗技术的改进
目前,随着医疗技术的提高,牙齿不仅可以拍照,还可以通过CT拍照,通过检查可以挖掘出肉眼看不见的龋齿。龋齿作为一种常见的牙病,任何检查都可以一眼查出,所以由于医疗技术的先进,
龋齿被查出的概率也会增加。
日常生活中如何预防龋齿?
1.改变饮食结构
改变饮食结构可以改善牙齿的咀嚼功能,减少龋齿。多吃水果蔬菜等高纤维素食物,少吃精加工食品,多锻炼牙齿,对牙齿健康有益。注意少吃含糖和高碳酸的食物,以免腐蚀牙齿。
2.做好口腔卫生
早晚刷牙,养成饭后漱口的习惯。如果条件允许,可以使用牙线、洗牙器等护理工具,彻底清除牙齿内的残留物,改善口腔卫生。
3、定期检查
定期做口腔检查了解口腔情况,及时发现问题及时采取措施,定期洗牙清除牙结石,保护牙龈健康。
温馨提示:一旦发现牙齿脆弱,遇到冷热酸甜都会有明显的疼痛感,需要及时检查排除龋齿。一旦发现龋齿,及时采取措施进行修复,并每日进行清洁。每三个月更换一次牙刷,保持清洁。
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